электрическую активность. Отдельные люди достигают во
время медитации даже такого уровня контроля, что могут по
собственному желанию замедлять сокращения сердца или
уменьшать потребление кислорода.
Работнику юридического труда, однако, совсем не
обязательно становиться мастером медитации или
погружаться в состояние транса, чтобы почувствовать
измененное состояние сознания, отличное от сна, оно
обеспечивается, как правило, спецификой и стрессогенной
деятельностью юриста.
Практика показывает, что существует множество различных
нарушений сна. Касаются они, безусловно, как засыпания,
так и стадии глубокого или парадоксального сна. Так, в
частности, кошмары - это мучительные сновидения во время
парадоксального сна. Благодаря своей эмоциональной
окраске они запоминаются гораздо лучше, чем другие
сновидения, и поэтому субъект при пробуждении
рассказывает о них чаще. Учитывая связь, которая
существует между кошмарами и проблемами, с которыми мы
сталкиваемся наяву, необходимо чаще рассказывать об этих
эпизодах, чтобы понять, а иногда и разрешить трудности,
приводящие к таким сновидениям.
Обычно ночные ужасы появляются во время
медленноволнового сна и приводят к внезапному
пробуждению в состоянии испуга. В отличие от того, что
происходит в случае кошмаров, у субъекта сохраняется
очень мало воспоминаний об этих моментах ужаса, после
которых он, впрочем, почти сразу же засыпает.
Известно, что у отдельных людей может наблюдаться в
период медленноволнового сна явление сомнамбулизма.
Такие лица встают не просыпаясь с постели и разгуливают по
спальне или дому. В большинстве случаев на всем
протяжении этой «прогулки», которая иногда может длиться
часами, субъект способен отвечать на вопросы, которые ему
задают. Тем не менее по пробуждении у него не остается
никаких воспоминаний о его ночном приключении. Даже если
он и помнит что-нибудь, то это обычно не имеет никакого
отношения к тому, что могло бы с ним произойти, например,
во время его экскурсии.