
97
Водночас аналіз контингентів осіб, які зверталися по нарколо-
гічну допомогу протягом останніх п’яти років, показує наявність знач-
них змін у стилі алкогольної поведінки населення. Так, поступово, але
суттєво втрачає свої позиції самогон, що значною мірою пояснюється
винятковою дешевизною алкогольних напоїв промислового вироб-
ництва. Молодь також починає наслідувати західні зразки поведінки
:
з’явилася тенденція до відвідування ресторанів та барів, розширюється
спектр вживаних алкогольних напоїв, переважно у бік слабоалкого-
льних. Разом з тим, практика показує, що манерою та метою спожи-
вання алкогольних напоїв для значної кількості населення є «напива-
тися доп’яна», що найбільш небезпечно для молоді
20
.
Дотримання безпечних меж вживання алкоголю дозволяє уни-
кати підвищення будь-яких ризиків для здоров’я, пов’язаних зі вжи-
ванням алкоголю. Але будь-яке вживання алкогольних напоїв підліт-
ками, навіть у набагато менших обсягах, несе суттєву шкоду для здоров’я
організму, що росте.
На питання щодо частоти вживання шести та
більше порцій
21
алкогольних напоїв за один раз, так зване «binge drinking», були отри-
мані такі відповіді. У цілому по досліджуваній сукупності в середньому
62,2% респондентів зазначили, що ніколи не вживали шість та більше
порцій алкогольних напоїв за один раз; 25,4% зазначили такий характер
вживання рідше, ніж раз на місяць; близько 5,5% респондентів зазна-
чили вживання 6 порцій та
більше щомісяця або щотижня. Серед
респондентів вікової групи 15–17 років 78,9% відповіли, що ніколи не
вживали такої кількості алкоголю. Однак 14,9% респондентів цієї віко-
вої групи вказали, що вживали шість та більше порцій рідше ніж раз
20 В 80-90 рр. ХХ ст. зусиллями фахівців ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) і ряду науковців були
сформовані поняття «безпечні межі вживання алкоголю» та «стандартна доза алкоголю». Стандартна доза ал-
коголю – 1 U (англ. unit – одиниця, іноді one drink – одна випивка) дорівнює 8 г або 10 мл чистого алкоголю.
Відповідно вирахувана кількість стандартних доз у різних напоях (наприклад, 1
пляшка звичайного пива – 2,0 U,
міцного пива – 3,0 U, 1 пляшка алкогольного напою міцністю 40% – 20,0 U тощо). Рекомендовані межі безпечного
вживання алкоголю встановлені у вигляді таких правил: Для чоловіків не більше 20 U на тиждень і не більше 14
U на тиждень для жінок.
1. Не більше 4 U алкоголю за один день для чоловіків та 3 U для жінок.
2. Не вживати алкогольні напої принаймні 3
дні на тиждень.
3. Ніколи не перевищувати межі у 5 U за будь-якої нагоди вживання алкогольних напоїв.
21 За одну порцію спиртного вважали одну банку або пляшку пива, одну склянку вина або одну чарку міцного спирт-
ного: горілки, коньяку, самогону).