Климат и погода оказывают сложное, комплексное воздействие на организм человека.
Действующими началами климата являются газовый состав атмосферы, относительное
содержание в ней кислорода, степень загрязнения, наличие частиц, несущих электрический
заряд (аэроионы), атмосферное давление, влажность, осадки, температура, интенсивность
солнечной радиации, магнетизм и другие факторы. Их влияние на организм, как правило,
является сочетанным. Поэтому разработаны показатели, характеризующие одновременное
влияние нескольких факторов. Так, эквивалентно-эффективная температура (ЭЭТ) отражает
самочувствие человека в зависимости от температуры, влажности и движения воздуха.
Радиационная эквивалентно-эффективная температура (РЭЭТ) дополняет этот комплекс
интенсивностью солнечной радиации. Использование этих показателей помогает дозировать
климатические процедуры.
Многообразно и биологическое действие климата. Кли-матотерапевтические процедуры
успокаивают и тонизируют нервную систему, положительно влияют на физиологические
системы организма, улучшают регуляцию жизненных процессов — активизируют обмен
веществ, функцию дыхания, кровообращения, пищеварения. Климатом терапия оказывает
закаливающее действие и повышает сопротивляемость организма человека инфекционным за-
болеваниям. Однако при неправильной дозировке при недооценке показаний и
противопоказаний воздействие климатических условий может вызвать обострение заболе-
ваний. Колебания погоды вызывают у восприимчивых людей (так называемых
метеолабильных лиц) метеопати-ческие реакции, т. е. различные болезненные состояния.
Необходимость приспособления к новым, непривычным климатическим условиям на курорте,
т. е. акклиматизация, также может сопровождаться болезненными явлениями и обострением
заболеваний. Поэтому для многих, особенно ослабленных больных, предпочтительнее
лечиться на местных курортах, в привычных климатических условиях
Климатические зоны и курорты
Климат пустынь отличается продолжительным жарким и сухим летом с очень высокой
средней температурой воздуха, низкой влажностью, интенсивной солнечной радиацией. Такой
климат способствует обильному потоотделению и облегчает функцию почек, поэтому показан
при хронических нефритах. Одним из курортов этой зоны является Байрам-Али
(Туркменистан).
Климат степей также жаркий и сухой, но отличается более резкими перепадами
температур дня и ночи. На степных курортах дополнительно используется лечение кумысом.
Такие курорты показаны страдающим туберкулезом и хроническими заболеваниями легких. К
степным курортам относятся Боровое (Казахстан), Шафраново (Башкирия).
Климат лесостепей Украины (Ирпень), Беларуси (Лепель), Подмосковья (Архангельское)
и т. д. создает щадящие условия. Отсутствуют резкие перепады температуры, наблюдается
умеренная влажность. Летом прохладно, нет удушливой жары, а зимой — сильных морозов.
Курорты этой зоны широко показаны при различных хронических заболеваниях, в том числе
при заболеваниях сердечнососудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипер-
тоническая болезнь и др.).
Горный климат характеризуется наибольшей чистотой воздуха, интенсивной солнечной
радиацией, особенно ультрафиолетовой, пониженным барометрическим давлением и
относительно невысоким содержанием кислорода, особенно в высокогорных районах. К числу
горных курортов относятся Кисловодск (600 м над уровнем моря), Иссык-Куль (1684 м),
Дарасун (1060 м) и др. Климат этих курортов оказывает тренирующее и закаливающее
действие, он показан лицам, страдающим функциональными расстройствами нервной
системы, хроническими компенсированными заболеваниями легких и сердца.
Приморский климат (климат морских побережий) характеризуется чистотой и свежестью
воздуха при высоком содержании в нем гидроаэроионов, озона и морских солей, интенсивным
солнечным излучением, которое усиливается отражением от поверхности моря, отсутствием
резких перепадов температуры воздуха. Важной особенностью приморской климатической
зоны является возможность использования такого лечебного фактора, как морские купания.
Приморский климат оказывает тонизирующее, об-щеукрепляющее и закаливающее действие.