Гайченко В.А, Коваль Г.М. Основи безпеки життєдіяльності людини

Подождите немного. Документ загружается.

201

ìîâíîãî â³äñåëåííÿ (ó 30-ê³ëîìåòðîâó çîíó ×ÀÅÑ) ó ð³çí³ ïåð³îäè ï³ñëÿ

àâàð³¿,  òàê çâàíèõ ñàìîñåë³â. Ñòàíîì íà 2000 ð. ¿õ ïðîæèâàëî â ö³é

çîí³ áëèçüêî 600. Ó ïåðåâàæí³é á³ëüøîñò³ öå íåïîâí³ ñ³ì¿ (îäíà-äâ³

îñîáè, ÿê ïðàâèëî, ïîõèëîãî â³êó), ÿê³ ïîñåëèëèñÿ ó ñâî¿õ æå äîì³â-

êàõ, âåäóòü äîìàøíº ãîñïîäàðñòâî, òðèìàþòü äîìàøí³õ òâàðèí,

îáðîáëþþòü ãîðîäè, çàéìàþòüñÿ ìèñëèâñòâîì ³ ðèáàëüñòâîì.

Ðåçóëüòàòè ðîçðàõóíê³â ñåðåäíüîð³÷íî¿ åôåêòèâíî¿ äîçè ñàìî-

ñåë³â îêðåìèõ íàñåëåíèõ ïóíêò³â çîíè â³ä÷óæåííÿ, îòðèìàí³ ó ïðî-

öåñ³ òðèâàëèõ äîñë³äæåíü ðàä³îåêîëîã³÷íî¿ ñèòóàö³¿ â çîí³, íàâåäå-

íî â òàáë. 18.

Çàçíà÷åí³ äîçè ôîðìóþòüñÿ ëèøå çà ðàõóíîê ñïîæèâàííÿ ïðîäóêö³¿

ç âëàñíîãî ãîñïîäàðñòâà. ßêùî ïåðåñ³÷íèé æèòåëü ³ç äîñë³äæóâàíèõ

ñ³ë ñïîæèâàòèìå çà ð³ê 10 êã ãðèá³â (ñèðà ìàñà), òî öå çóìîâèòü

çá³ëüøåííÿ äîçè âíóòð³øíüîãî îïðîì³íåííÿ äëÿ ñ. Ëàäèæè÷³ äî

0,34 ìÇâ, ñ. Òåðåìö³  äî 0,18 ìÇâ, ñ. Îïà÷è÷³  3,1 ìÇâ. Ùîäî ñïî-

æèâàííÿ ìÿñà äèêèõ ïðîìèñëîâèõ òâàðèí, òî 50 ã íà äîáó çóìîâèòü

äîäàòêîâó äîçó âíóòð³øíüîãî îïðîì³íåííÿ áëèçüêî 3,6 ìÇâ.

Ïîñòàº çàêîíîì³ðíå ïèòàííÿ: ÿêîþ ì³ðîþ çàçíà÷åíî øê³äëèâå äëÿ

çäîðîâÿ ëþäåé? Äàòè îäíîçíà÷íó â³äïîâ³äü íåìîæëèâî.

Òåðåìö³ Ëàäèæè÷³ Ãîðîäèùå ²ëü¿íö³ Îïà÷è÷³

1989 1,38/0,29 1,64/0,28 1,77/1,19 1,45/0,24 3,29/1,18

1990 1,31/0,26 1,45/0,27 1,71/1,09 1,38/0,23 2,96/1,15

1991 1,25/0,24 1,38/0,26 1,64/1,18 1,31/0,23 2,63/1,22

1992 1,12/0,24 1,31/0,25 1,58/1,17 1,31/0,23 2,30/0,68

1993 1,05/0,28 1,25/0,22 1,51/1,57 1,25/0,22 1,97/0,31

1994 0,99/0,42 1,12/0,21 1,45/1,40 1,18/0,16 1,64/0,40

1995 0,99/0,43 1,12/0,21 1,45/1,18 1,18/0,16 1,51/0,69

Ñåðåäíüîð³÷íà äîçà îïðîì³íåííÿ æèòåë³â ñåëà, ìÇâ

Òàáëèöÿ 18

Äèíàì³êà ñåðåäíüîð³÷íèõ äîç çîâí³øíüîãî

³ âíóòð³øíüîãî îïðîì³íåííÿ æèòåë³â îêðåìèõ íàñåëåíèõ ïóíêò³â

çîíè â³ä÷óæåííÿ â 1989 1995 ðð., (çîâí³øíº / âíóòð³øíº)

Ð³ê

202

5.3. Çàñîáè çàõèñòó íàñåëåííÿ,

ìàòåð³àëüíèõ ö³ííîñòåé ³ òåðèòîð³é

â³ä íàäçâè÷àéíèõ ñèòóàö³é

Âíàñë³äîê íàäçâè÷àéíî¿ ñèòóàö³¿ ïðèðîäíîãî ÷è òåõíîãåííîãî õà-

ðàêòåðó (à çàãàëîì áóäü-ÿêîãî ïîõîäæåííÿ) ìîæå ñôîðìóâàòèñÿ íàä-

çâè÷àéíèé åêîëîã³÷íèé ñòàí, êîëè íà ïåâí³é òåðèòîð³¿ ïðîæèâàííÿ

íàñåëåííÿ ìîæå áóòè àáî îäíîçíà÷íî íåìîæëèâå (ÿê öå ñòàëîñÿ ï³ñëÿ

àâàð³¿ íà ×îðíîáèëüñüê³é ÀÅÑ), àáî ïîòðåáóâàòèìå îáìåæåíü.

Çã³äíî ç ÷èííèì çàêîíîäàâñòâîì Óêðà¿íè ð³øåííÿ ïðî çàïðîâàä-

æåííÿ íàäçâè÷àéíîãî åêîëîã³÷íîãî ñòàíó óõâàëþº Ïðåçèäåíò Óêðà-

¿íè çà ïîäàííÿì Ðàäè íàö³îíàëüíî¿ áåçïåêè ³ îáîðîíè Óêðà¿íè àáî

Êàá³íåòó Ì³í³ñòð³â Óêðà¿íè.

ßê çàçíà÷àëîñÿ, ëþäñòâî íå ãàðàíòîâàíå â³ä ³ìîâ³ðíîñò³ âèíèê-

íåííÿ íàäçâè÷àéíèõ ñèòóàö³é ÿê ïðèðîäíîãî, òàê ³ òåõíîãåííîãî õà-

ðàêòåðó, ïðîòå êîæíà ëþäèíà ³ ñóñï³ëüñòâî çàãàëîì ìàþòü ïðàâî íà

çàõèñò æèòòÿ, çäîðîâÿ ³ ìàéíà â ðàç³ ¿õ âèíèêíåííÿ.

Îñíîâíîþ ñêëàäîâîþ çàõèñòó â³ä íàäçâè÷àéíèõ ñèòóàö³é º ï³äòðè-

ìàííÿ íàëåæíîãî òåõíîëîã³÷íîãî ð³âíÿ áåçïåêè îñíîâíèõ âèðîáíè-

÷èõ ôîíä³â, íàä³éíîãî âèðîáíèöòâà ³ ïðîìèñëîâîñò³ òîùî.

Äî ñêëàäîâèõ ñèñòåì çàõèñòó íàñåëåííÿ ³ òåðèòîð³é â³ä íàäçâè÷àé-

íèõ ñèòóàö³é íàëåæàòü:

 ìåðåæà ñïîñòåðåæåííÿ çà ñòàíîì íàâêîëèøíüîãî ïðèðîäíîãî ñå-

ðåäîâèùà ³ ôóíêö³îíóâàííÿì îáºêò³â ï³äâèùåíî¿ íåáåçïåêè, íàä³é-

í³ñòþ áóä³âåëü, ³íæåíåðíèõ ñïîðóä ³ êîìóí³êàö³é;

 ³íæåíåðíî-òåõí³÷í³ çàõîäè çàõèñòó íàñåëåííÿ ³ òåðèòîð³é;

 çàñîáè ³íäèâ³äóàëüíîãî çàõèñòó íàñåëåííÿ;

 çàñîáè ðåàãóâàííÿ íà íàäçâè÷àéí³ ñèòóàö³¿ ïðèðîäíîãî ³ òåõíî-

ãåííîãî õàðàêòåðó;

 ³íôîðìàö³éíî-àíàë³òè÷íà ñèñòåìà ï³äòðèìêè ïðèéíÿòòÿ ð³øåíü â

óìîâàõ âèíèêíåííÿ íàäçâè÷àéíèõ ñèòóàö³é ³ ï³ä ÷àñ ë³êâ³äàö³¿ ¿õ

íàñë³äê³â;

 çàïàñ ìàòåð³àëüíî-òåõí³÷íèõ ðåñóðñ³â äëÿ âèêîíàííÿ ïåðøî÷åð-

ãîâèõ ðîá³ò ï³ä ÷àñ ë³êâ³äàö³¿ íàñë³äê³â íàäçâè÷àéíèõ ñèòóàö³é.

Îäíèì ç íàéâàæëèâ³øèõ çàâäàíü ùîäî çàïîá³ãàííÿ íàäçâè÷àéíèì

ñèòóàö³ÿì º ñòâîðåííÿ ³ ï³äòðèìàííÿ ôóíêö³îíóâàííÿ ìåðåæ³ ñïîñòå-

ðåæåíü. Ñâîº÷àñíå âèÿâëåííÿ çàãðîçè âèíèêíåííÿ íàäçâè÷àéíèõ ñè-

òóàö³é äàº ìîæëèâ³ñòü âæèòè âèïåðåäæóâàëüíèõ çàõîä³â, çà ÿêèõ íàä-

çâè÷àéíó ñèòóàö³þ âäàºòüñÿ àáî ïîâí³ñòþ â³äâåðíóòè, àáî çíà÷íî

ì³í³ì³çóâàòè ¿¿ íåãàòèâí³ íàñë³äêè.

203

Êîíòðîëü çà ñòàíîì íàâêîëèøíüîãî ïðèðîäíîãî ñåðåäîâèùà

çä³éñíþºòüñÿ çã³äíî ç ïîñòàíîâîþ Êàá³íåòó Ì³í³ñòð³â Óêðà¿íè Ïðî

çàòâåðäæåííÿ Ïîëîæåííÿ ïðî äåðæàâíó ñèñòåìó ìîí³òîðèíãó äî-

âê³ëëÿ â³ä 30 áåðåçíÿ 1998 ð. ¹ 391. Äåðæàâíà ñèñòåìà ìîí³òîðèíãó

äîâê³ëëÿ  öå ñèñòåìà ñïîñòåðåæåíü, çáèðàííÿ, îáðîáêè, ïåðåäàâàí-

íÿ, çáåðåæåííÿ òà àíàë³çó ³íôîðìàö³¿ ïðî ñòàí äîâê³ëëÿ, ïðîãíîçó-

âàííÿ éîãî çì³í ³ íàóêîâî îáãðóíòîâàíèõ ðåêîìåíäàö³é äëÿ ïðèéíÿò-

òÿ ð³øåíü ïðî çàïîá³ãàííÿ íåãàòèâíèì çì³íàì ñòàíó äîâê³ëëÿ òà äîò-

ðèìàííÿ âèìîã åêîëîã³÷íî¿ áåçïåêè.

Â³äïîâ³äíî äî çàçíà÷åíîãî Ïîëîæåííÿ ìîí³òîðèíã çä³éñíþþòü:

Ì³í³ñòåðñòâî åêîëîã³¿ òà ïðèðîäíèõ ðåñóðñ³â  äæåðåë ïðîìèñëî-

âèõ âèêèä³â â àòìîñôåðó (âì³ñò çàáðóäíþþ÷èõ ðå÷îâèí, ó òîìó ÷èñë³

ðàä³îíóêë³ä³â); äæåðåë ñêèä³â ñò³÷íèõ âîä ³ ïîâåðõíåâèõ âîä çà òàêè-

ìè æ ïàðàìåòðàìè; ãðóíò³â ð³çíîãî ïðèçíà÷åííÿ, ó òîìó ÷èñë³ íà ïðè-

ðîäîîõîðîííèõ òåðèòîð³ÿõ (çàëèøêîâà ê³ëüê³ñòü ïåñòèöèä³â, àãðî-

õ³ì³êàò³â ³ âàæêèõ ìåòàë³â, ïðèðîäíà òà øòó÷íà ðàä³îàêòèâí³ñòü); âîä-

íèõ îáºêò³â ó ìåæàõ ïðèðîäîîõîðîííèõ òåðèòîð³é (ôîíîâà ê³ëüê³ñòü

çàáðóäíþþ÷èõ ðå÷îâèí, ó òîìó ÷èñë³ ðàä³îíóêë³ä³â); íàçåìíèõ ³ ìîðñü-

êèõ åêîñèñòåì (ôîíîâà ê³ëüê³ñòü çàáðóäíþþ÷èõ ðå÷îâèí, ó òîìó ÷èñë³

ðàä³îíóêë³ä³â), óìîâè ³ñíóâàííÿ á³îòîï³â; çâàëèù ïðîìèñëîâèõ ³ ïî-

áóòîâèõ â³äõîä³â;

Ì³í³ñòåðñòâî ç ïèòàíü íàäçâè÷àéíèõ ñèòóàö³é òà ó ñïðàâàõ çàõèñ-

òó íàñåëåííÿ â³ä íàñë³äê³â ×îðíîáèëüñüêî¿ êàòàñòðîôè (íà òåðèòîð³-

ÿõ, ï³äïîðÿäêîâàíèõ Àäì³í³ñòðàö³¿ çîíè â³ä÷óæåííÿ ³ çîíè áåçóìîâ-

íîãî (îáîâÿçêîâîãî) â³äñåëåííÿ, à òàêîæ â ³íøèõ çîíàõ ðàä³îàêòèâ-

íîãî çàáðóäíåííÿ âíàñë³äîê àâàð³¿ íà ×îðíîáèëüñüê³é ÀÅÑ) 

àòìîñôåðíîãî ïîâ³òðÿ, ïîâåðõíåâèõ ³ ï³äçåìíèõ âîä (âì³ñò çàáðóä-

íþþ÷èõ ðå÷îâèí, ó òîìó ÷èñë³ ðàä³îíóêë³ä³â); íàçåìíèõ ³ âîäíèõ åêî-

ñèñòåì (á³î³íäèêàòîðí³ âèçíà÷åííÿ); ãðóíò³â ³ ëàíäøàôò³â (âì³ñò çàá-

ðóäíþþ÷èõ ðå÷îâèí, ðàä³îíóêë³ä³â, ïðîñòîðîâå ïîøèðåííÿ); äæåðåë

âèêèä³â â àòìîñôåðó (âì³ñò çàáðóäíþþ÷èõ ðå÷îâèí, îáñÿãè âèêèä³â);

äæåðåë ñêèä³â ñò³÷íèõ âîä (âì³ñò çàáðóäíþþ÷èõ ðå÷îâèí, îáñÿãè

ñêèä³â); îáºêò³â çàõîðîíåííÿ ðàä³îàêòèâíèõ â³äõîä³â (âì³ñò ðàä³î-

íóêë³ä³â, ðàä³àö³éíà îáñòàíîâêà);

Ì³í³ñòåðñòâî îõîðîíè çäîðîâÿ (ó ì³ñöÿõ ïðîæèâàííÿ ³ â³äïî÷èí-

êó íàñåëåííÿ)  àòìîñôåðíîãî ïîâ³òðÿ (âì³ñò øê³äëèâèõ õ³ì³÷íèõ

ðå÷îâèí); ïîâåðõíåâèõ âîä ñóø³ òà ïèòíî¿ âîäè, ìîðñüêèõ âîä (õ³ì³÷í³,

áàêòåð³îëîã³÷í³, ðàä³îëîã³÷í³, â³ðóñîëîã³÷í³ âèçíà÷åííÿ); ãðóíò³â

204

(âì³ñò ïåñòèöèä³â, âàæêèõ ìåòàë³â, áàêòåð³îëîã³÷í³, â³ðóñîëîã³÷í³ âèç-

íà÷åííÿ, íàÿâí³ñòü ÿºöü ãåëüì³íò³â); ô³çè÷íèõ ôàêòîð³â (øóì, åëåêò-

ðîìàãí³òí³ ïîëÿ, ðàä³àö³ÿ, â³áðàö³ÿ òîùî);

Ì³í³ñòåðñòâî àãðîïðîìèñëîâî¿ ïîë³òèêè  ãðóíò³â ñ³ëüñüêîãîñïî-

äàðñüêîãî âèêîðèñòàííÿ, ñ³ëüñüêîãîñïîäàðñüêèõ ðîñëèí ³ ïðîäóêò³â

ç íèõ, ñ³ëüñüêîãîñïîäàðñüêèõ òâàðèí ³ ïðîäóêò³â ç íèõ, ïîâåðõíåâèõ

âîä ñ³ëüñüêîãîñïîäàðñüêîãî ïðèçíà÷åííÿ (ðàä³îëîã³÷í³, àãðîõ³ì³÷í³

òà òîêñèêîëîã³÷í³ âèçíà÷åííÿ, çàëèøêîâà ê³ëüê³ñòü ïåñòèöèä³â, àã-

ðîõ³ì³êàò³â ³ âàæêèõ ìåòàë³â);

Äåðæêîìë³ñãîñï  ãðóíò³â çåìåëüíîãî ë³ñîâîãî ôîíäó (ðàä³î-

ëîã³÷í³ âèçíà÷åííÿ, çàëèøêîâà ê³ëüê³ñòü ïåñòèöèä³â, àãðîõ³ì³êàò³â ³

âàæêèõ ìåòàë³â); ë³ñîâî¿ ðîñëèííîñò³ (ïîøêîäæåííÿ á³îòè÷íèìè òà

àá³îòè÷íèìè ÷èííèêàìè, á³îìàñà, á³îð³çíîìàí³òòÿ, ðàä³îëîã³÷í³ âèç-

íà÷åííÿ, âì³ñò çàáðóäíþþ÷èõ ðå÷îâèí); ìèñëèâñüêî¿ ôàóíè (âèäîâ³,

ê³ëüê³ñí³ òà ïðîñòîðîâ³ õàðàêòåðèñòèêè, ðàä³îëîã³÷í³ âèçíà÷åííÿ);

Äåðæêîìã³äðîìåò  àòìîñôåðíîãî ïîâ³òðÿ òà îïàä³â (âì³ñò çàá-

ðóäíþþ÷èõ ðå÷îâèí, ó òîìó ÷èñë³ ðàä³îíóêë³ä³â, òðàíñêîðäîííå ïå-

ðåíåñåííÿ çàáðóäíþþ÷èõ ðå÷îâèí); ð³÷êîâèõ, îçåðíèõ, ìîðñüêèõ âîä

(ã³äðîõ³ì³÷í³ òà ã³äðîá³îëîã³÷í³ âèçíà÷åííÿ, âì³ñò çàáðóäíþþ÷èõ ðå-

÷îâèí, ó òîìó ÷èñë³ ðàä³îíóêë³ä³â); ãðóíò³â (âì³ñò çàáðóäíþþ÷èõ ðå-

÷îâèí, ó òîìó ÷èñë³ ðàä³îíóêë³ä³â); ðàä³àö³éíî¿ îáñòàíîâêè (íà ïóíê-

òàõ ñòàö³îíàðíî¿ ìåðåæ³ òà çà ðåçóëüòàòàìè îáñòåæåíü); ñòèõ³éíèõ ³

íåáåçïå÷íèõ ïðèðîäíèõ ÿâèù (ïîâåí³, ïàâîäêè, ñí³ãîâ³ ëàâèíè, ñåë³

òîùî);

Äåðæâîäãîñï (âîäîãîñïîäàðñüê³ ñèñòåìè êîìïëåêñíîãî ïðèçíà-

÷åííÿ, ñèñòåìè ì³æãàëóçåâîãî òà ñ³ëüñüêîãîñïîäàðñüêîãî ïðèçíà÷åí-

íÿ â çîíàõ âïëèâó ÀÅÑ)  ð³÷îê, âîäîñõîâèù, êàíàë³â, çðîøóâàëü-

íèõ ñèñòåì ³ âîäîéì ó çîíàõ âïëèâó àòîìíèõ åëåêòðîñòàíö³é (âì³ñò

ðàä³îàêòèâíèõ ðå÷îâèí); ïîâåðõíåâèõ âîä ó ïðèêîðäîííèõ çîíàõ ³

ì³ñöÿõ ¿õ ³íòåíñèâíîãî âèðîáíè÷î-ãîñïîäàðñüêîãî âèêîðèñòàííÿ

(âì³ñò çàáðóäíþþ÷èõ ðå÷îâèí); çðîøóâàëüíèõ òà îñóøóâàíèõ çåìåëü

(ãëèáèíà çàëÿãàííÿ òà ì³íåðàë³çàö³ÿ ãðóíòîâèõ âîä, ñòóï³íü çàñîëå-

íîñò³ é ñîëîíöþâàòîñò³ ãðóíò³â); ï³äòîïëåííÿ ñ³ëüñüêèõ íàñåëåíèõ

ïóíêò³â; ïðèáåðåæíèõ çîí âîäîñõîâèù (ïåðåôîðìóâàííÿ áåðåã³â ³

ï³äòîïëåííÿ òåðèòîð³¿);

Äåðæêîìãåîëîã³¿  ï³äçåìíèõ âîä (ã³äðîãåîëîã³÷í³ òà ã³äðîõ³ì³÷í³

âèçíà÷åííÿ ñêëàäó ³ âëàñòèâîñòåé, ó òîìó ÷èñë³ çàëèøêîâî¿ ê³ëüêîñò³

ïåñòèöèä³â ³ àãðîõ³ì³êàò³â, îö³íêà ðåñóðñ³â); ãåîô³çè÷íèõ ïîë³â; ãåî-

õ³ì³÷íîãî ñòàíó ëàíäøàôò³â.

205

ßê áà÷èìî, ìîí³òîðèíã çä³éñíþþòü ð³çí³ ñòðóêòóðè çà ïàðàìåòðà-

ìè òà îáñÿãàìè, ùî â³äïîâ³äàþòü ¿õ êîìïåòåíö³¿.

Íàãëÿä çà ñòàíîì îáºêò³â åíåðãåòèêè, ã³äðîòåõí³÷íèõ ñïîðóä, áó-

ä³âåëü, ³íæåíåðíèõ êîìóí³êàö³é, ìîñò³â ³ òðàíñïîðòíèõ ìàã³ñòðàëåé,

ìàøèí ³ ìåõàí³çì³â çä³éñíþþòü ï³äðîçä³ëè Ì³í³ñòåðñòâà ïðàö³ òà ñîö³-

àëüíî¿ ïîë³òèêè, Ì³í³ñòåðñòâà ç ïèòàíü íàäçâè÷àéíèõ ñèòóàö³é òà ó

ñïðàâàõ çàõèñòó íàñåëåííÿ â³ä íàñë³äê³â ×îðíîáèëüñüêî¿ êàòàñòðîôè

³ Ì³í³ñòåðñòâî åêîëîã³¿ òà ïðèðîäíèõ ðåñóðñ³â.

5.4. Ëþäèíà â åêñòðåìàëüíèõ

óìîâàõ íàâêîëèøíüîãî ñåðåäîâèùà

Çäàâàëîñÿ á, íèí³, ó ÷àñ òåõí³÷íî¿ ðåâîëþö³¿, êîëè ñòâîðåíî ÷èñ-

ëåíí³ òà ð³çíîìàí³òí³ çàñîáè çàõèñòó â³ä íåñïðèÿòëèâîãî âïëèâó çíà÷-

íèõ âèñîò ³ íèçüêèõ òåìïåðàòóð, êîëè òåõí³÷íà äîñêîíàë³ñòü ïîâ³òðÿ-

íîãî òà ìîðñüêîãî òðàíñïîðòó çàáåçïå÷óº áåçïåêó ëþäèíè â ïîëüîò³

é íà âîäíèõ ïðîñòîðàõ, à çàñîáè çâÿçêó äàþòü çìîãó ïîäàâàòè ñèã-

íàë ïðî äîïîìîãó ç áóäü-ÿêî¿ òî÷êè ïëàíåòè, ìàíäð³âíèêàì, ìîðå-

ïëàâöÿì ³ çåìëåïðîõ³äöÿì íå ìîæå çàãðîæóâàòè òðàã³÷íà äîëÿ Ã. Áðó-

ñèëîâà ³ Â. Ðóñàíîâà, Ð. Ñêîòòà ³ Äæ. Ôðàíêë³íà, Ñ. Àíäðå ³ Ð. Àìóí-

äñåíà.

Òà õî÷ áè ÿê äàëåêî ñÿãíóâ òåõí³÷íèé ïðîãðåñ, íå ñòàëè òåïë³øè-

ìè àðêòè÷í³ çàìåò³ë³, òàê ñàìî âðàæàþòü ïîòóæí³ñòþ óðàãàíè, íå ñòà-

ëè äîáð³øèìè îêåàíñüê³ øòîðìè ³ òàéôóíè, òàê ñàìî áåçæàëüíà

ñïåêà â ïóñòåëÿõ. ²íîä³ ëþäèíà ïîòðàïëÿº ó êðèòè÷íèé ñòàí, çàëè-

øèâøèñü íàîäèíö³ ç ïðèðîäîþ. Ùå äîñ³ ìîæíà ïðî÷èòàòè ïîâ³äîì-

ëåííÿ ó ïðåñ³ ïðî ìîðÿê³â, ÿê³ îïèíèëèñÿ íà ðÿòóâàëüíèõ ÷îâíàõ ³

ïëîòàõ ó áóðõëèâèõ âîäàõ ìîð³â ³ îêåàí³â âíàñë³äîê àâàð³é ñóäåí ³

êîðàáë³â; ïðî ðèáàëîê, ÿêèõ íà óëàìêó êðèãè âèíåñëî ó â³äêðèòå ìîðå;

ïðî òóðèñò³â, ÿê³ çáèëèñÿ ç³ øëÿõó ³ çàáëóêàëè â ãîðàõ àáî ïóñòåë³.

² äóæå ÷àñòî ïîòåðï³ëèì äî ï³äõîäó äîïîìîãè äîâîäèòüñÿ ³ñíóâàòè

àâòîíîìíî, òîáòî çà ðàõóíîê âëàñíèõ îáìåæåíèõ çàïàñ³â ¿æ³ òà âîäè,

çàáåçïå÷óâàòè ñâîº æèòòÿ çà ðàõóíîê íåçíà÷íîãî ñïîðÿäæåííÿ.

Íàãðîìàäæåíèé ëþäñòâîì äîñâ³ä ï³äêàçóº, ùî ëþäè òðèâàëèé ÷àñ

çäàòí³ âèòðèìóâàòè íàéñóâîð³ø³ ïðèðîäí³ óìîâè. Ïðîòå ëþäèíà, ùî

íå çâèêëà äî òàêèõ óìîâ ³ ïîòðàïèëà â íàäçâè÷àéíó ñèòóàö³þ âïåð-

øå ³ âèïàäêîâî, ó ðåçóëüòàò³ îáñòàâèí, ùî ñêëàëèñÿ, çíà÷íî ìåí-

øîþ ì³ðîþ âèÿâëÿºòüñÿ ïðèñòîñîâàíîþ äî æèòòÿ â íåçíàéîìîìó

206

ñåðåäîâèù³, í³æ éîãî ïîñò³éí³ æèòåë³. Ùî æîðñòê³øèìè º óìîâè äîâ-

ê³ëëÿ, òî êîðîòø³ òåðì³íè àâòîíîìíîãî ³ñíóâàííÿ ³ á³ëüøîãî íàïðó-

æåííÿ ïîòðåáóº áîðîòüáà çà âèæèâàííÿ, ðåòåëüí³øå ïîâèíí³ âèêîíó-

âàòèñÿ ïðàâèëà ïîâåä³íêè, òèì âèùà ö³íà êîæíî¿ ïîìèëêè.

ßê çàçíà÷àëîñÿ, äëÿ ï³äòðèìàííÿ ñâîãî æèòòÿ ëþäèí³ íåîáõ³äí³

ïåâí³ óìîâè: ¿æà, âîäà, æèòëî òîùî. Ðàçîì ç òèì ÿê ÷ëåí ñóñï³ëüñòâà

ëþäèíà çâèêàº äî äóìêè, ùî áàãàòî ç ïîòðåá çàáåçïå÷óþòü îäí³ ëþäè

³íøèì, ùî õòîñü ïîñò³éíî òóðáóºòüñÿ ïðî çàäîâîëåííÿ ÷è¿õîñü ïî-

òðåá, ùî â åêñòðåìàëüí³é ñèòóàö³¿ ëþäèíà çàâæäè ìîæå ðîçðàõîâóâà-

òè íà ÷èþñü äîïîìîãó. ² ñïðàâä³, ó ïîâñÿêäåííîìó æèòò³ ëþäèí³ íå

äîâîäèòüñÿ çàìèñëþâàòèñÿ íàä òèì, äå ñõîâàòèñÿ â³ä ñïåêè àáî õîëî-

äó, ÿê âãàìóâàòè ñïðàãó ³ ãîëîä. Çàáëóêàâøè â íåçíàéîìîìó ì³ñò³,

ëþäèíà ëåãêî îòðèìàº íåîáõ³äíó ³íôîðìàö³þ, çàõâîð³âøè, çâåðíåòü-

ñÿ ïî äîïîìîãó äî ë³êàð³â.

Â óìîâàõ àâòîíîìíîãî ³ñíóâàííÿ â áåçëþäí³é ì³ñöåâîñò³ ïîä³áíà

âèðîáëåíà öèâ³ë³çàö³ºþ ô³ëîñîô³ÿ íåïðèäàòíà òîìó, ùî çàäîâîëåííÿ

íàâ³òü íàéïðîñò³øèõ æèòòºâèõ ïîòðåá íàé÷àñò³øå ïåðåòâîðþºòüñÿ ó

ïðîáëåìó, ÿêó äóæå âàæêî ðîçâÿçàòè. Âñóïåðå÷ íàáóòîìó áàãàòîð³÷-

íîìó äîñâ³äó æèòòÿ ëþäèíè ñòàº çàëåæíèì íå â³ä çâè÷íèõ êðèòåð³¿â 

îñâ³òè, ïðîôåñ³éíèõ íàâè÷îê, ìàòåð³àëüíîãî ñòàíó, à â³ä ³íøèõ ôàê-

òîð³â  ñîíÿ÷íî¿ ðàä³àö³¿, ñèëè â³òðó, òåìïåðàòóðè ïîâ³òðÿ, íàÿâíîñò³

àáî â³äñóòíîñò³ âîäîéì, òâàðèí, ¿ñò³âíèõ ðîñëèí. Ñïðèÿòëèâèé ðåçóëü-

òàò àâòîíîìíîãî ³ñíóâàííÿ ³ñòîòíî çàëåæèòü â³ä ïñèõîô³ç³îëîã³÷íèõ

ÿêîñòåé ëþäèíè: âîë³, ð³øó÷îñò³, ç³áðàíîñò³, âèíàõ³äëèâîñò³, ô³çè÷-

íî¿ ï³äãîòîâëåíîñò³, âèòðèâàëîñò³. Àëå öèõ îäíèõ ÿêîñòåé âèÿâëÿºòü-

ñÿ íåäîñòàòíüî äëÿ âðÿòóâàííÿ. Ïîäåêóäè ëþäè ãèíóòü â³ä ñïåêè ³

ñïðàãè, íå ï³äîçðþþ÷è, ùî çà òðè êðîêè ðîçì³ùóºòüñÿ ðÿò³âíå äæåðå-

ëî âîäè; çàìåðçàþòü ó òóíäð³, íå çóì³âøè ïîáóäóâàòè óêðèòòÿ ³ç ñí³ãó;

ãèíóòü â³ä ãîëîäó â ë³ñ³, äå ïîâíî äè÷èíè; ñòàþòü æåðòâàìè îòðóéíèõ

òâàðèí, íå çíàþ÷è, ÿê ïîäàòè ïåðøó äîïîìîãó â ðàç³ óêóñó. Îñíîâà

óñï³õó â áîðîòüá³ ç ñèëàìè ïðèðîäè  âì³ííÿ ëþäèíè âèæèâàòè.

Ï³ä âèæèâàííÿì íèí³ ðîçóì³þòü àêòèâí³ ä³¿, ñïðÿìîâàí³ íà çáåðå-

æåííÿ æèòòÿ, çäîðîâÿ ³ ïðàöåçäàòíîñò³ â óìîâàõ åêñòðåìàëüíîãî îòî-

÷åííÿ. Ö³ ä³¿ çàëåæàòü â³ä ìîæëèâîñò³ ëþäèíè ïåðåáîðþâàòè ïñèõî-

ëîã³÷í³ ñòðåñè, âèÿâëÿòè âèíàõ³äëèâ³ñòü, åôåêòèâíî âèêîðèñòîâóâàòè

íàÿâíå ñïîðÿäæåííÿ ³ ï³äðó÷í³ çàñîáè äëÿ çàõèñòó â³ä íåñïðèÿòëèâèõ

âïëèâ³â ïðèðîäíîãî ñåðåäîâèùà, çàáåçïå÷óâàòè ïîòðåáè âëàñíîãî

îðãàí³çìó â ¿æ³ òà âîä³.

207

Îñíîâíèé ïîñòóëàò âèæèâàííÿ  ëþäèíà ìîæå ³ ïîâèííà çáåðåã-

òè çäîðîâÿ ³ æèòòÿ â íàéñóâîð³øèõ ô³çèêî-ãåîãðàô³÷íèõ óìîâàõ, ÿêùî

âîíà çóì³º âèêîðèñòàòè ó âëàñíèõ ³íòåðåñàõ óñå, ùî íàäàº ¿é íàâêî-

ëèøíº ñåðåäîâèùå.

Äëÿ íåï³äãîòîâëåíî¿ ëþäèíè äîâê³ëëÿ âèäàºòüñÿ äæåðåëîì íåáåçïåê.

Âîíà ïîñò³éíî ïåðåáóâàº â íàïðóæåíí³, òîìó ùî íå çíàº, çâ³äêè ÷åêàòè

ïðèêðîù³â, à ÿêùî é çíàº, òî íå çäàòíà ïðàâèëüíî îö³íèòè ¿õ ì³ðó.

Öåé ñòàí ìîæå òðèâàòè â³ä ê³ëüêîõ õâèëèí äî ê³ëüêîõ ä³á, ³ ùî

ìåíøå â³äîìî ëþäèí³ ïðî óìîâè, â ÿêèõ âîíà îïèíèëàñÿ, òî äîâøå

òðèâàº öåé ñòàí. Ñàìå òîìó ïñèõîëîã³÷íà ï³äãîòîâêà ëþäèíè äî ïå-

ðåáîðåííÿ åêñòðåìàëüíî¿ ñèòóàö³¿, ï³äâèùåííÿ åìîö³éíî-âîëüîâî¿

ñò³éêîñò³, óì³ííÿ ïðàâèëüíî ðîçóì³òè é îö³íþâàòè ñèòóàö³þ, ùî ñêëà-

ëàñÿ, ³ ä³ÿòè â³äïîâ³äíî äî íå¿ ìîæå âðÿòóâàòè ¿é æèòòÿ.

Ìîæíà çàïåðå÷èòè: íàâ³ùî â óìîâàõ Óêðà¿íè ãîòóâàòèñÿ äî âè-

æèâàííÿ â åêñòðåìàëüíèõ óìîâàõ? Ìàéæå âñÿ òåðèòîð³ÿ äåðæàâè îñ-

âîºíà, º øëÿõè ñïîëó÷åííÿ, íàñåëåí³ ïóíêòè, äî ÿêèõ ëåãêî ä³ñòàòèñÿ

é îòðèìàòè íåîáõ³äí³ â³äîìîñò³ ³, ìîæëèâî, íåîáõ³äíó äîïîìîãó.

Ó öüîìó ðàç³ äîñòàòíüî ëèøå çãàäàòè ðèáàëîê, ÿêèõ íàâåñí³ 2001 ð.

âèíåñëî íà êðèæèí³ ó â³äêðèòå Àçîâñüêå ìîðå, êàòàñòðîôó ç òåïëîõî-

äîì Àäì³ðàë Íàõ³ìîâ ï³ä Íîâîðîñ³éñüêîì, ñïðîáóâàòè âèéòè ç ïî-

ë³ñüêèõ áîë³ò àáî ç Êàðïàòñüêèõ ÷è Êðèìñüêèõ ã³ð ³ ñòàíå çðîçóì³ëî,

ùî áåç â³äïîâ³äíèõ çíàíü ³ âì³íü âèæèòè â åêñòðåìàëüíèõ óìîâàõ äóæå

âàæêî. Ðàçîì ç òèì í³êîìó íå â³äîìî, êóäè éîãî çàêèíå äîëÿ. Ìîæëè-

âî, öå áóäóòü ãîðè ÷è ïóñòåëÿ, ìîæëèâî, á³ëîðóñüê³ áîëîòà ÷è ë³ñè, à

ìîæëèâî, ³ àíòàðêòè÷íà åêñïåäèö³ÿ. Ñàìå òîìó íàâåäåìî ïî÷àòêîâ³

â³äîìîñò³ ïðî îñíîâí³ ïðàâèëà âèæèâàííÿ â åêñòðåìàëüíèõ óìîâàõ

äîâê³ëëÿ ð³çíèõ øèðîò.

Ëþäèíà â óìîâàõ àâòîíîìíîãî ³ñíóâàííÿ

Ïåðåä ëþäèíîþ, ùî îïèíèëàñÿ â óìîâàõ àâòîíîìíîãî ³ñíóâàííÿ,

âæå ç ïåðøèõ õâèëèí ïîñòàº ðÿä íåâ³äêëàäíèõ çàâäàíü:

 ïîäîëàííÿ ñòðåñîâîãî ñòàíó â³ä àâàð³éíî¿ ñèòóàö³¿;

 ïîäàííÿ ïåðøî¿ ìåäè÷íî¿ äîïîìîãè ïîñòðàæäàëèì àáî ñàìîäîïîìîãè;

 çàõèñò â³ä íåñïðèÿòëèâîãî âïëèâó ôàêòîð³â íàâêîëèøíüîãî ñå-

ðåäîâèùà (íèçüêèõ àáî ï³äâèùåíèõ òåìïåðàòóð, ïðÿìî¿ ñîíÿ÷-

íî¿ ðàä³àö³¿, â³òðó òîùî);

 çàáåçïå÷åííÿ âîäîþ ³ ¿æåþ;

 âèçíà÷åííÿ ñâîãî ì³ñöåïåðåáóâàííÿ;

 âñòàíîâëåííÿ çâÿçêó ³ ï³äãîòîâêà çàñîá³â ñèãíàë³çàö³¿.

208

Íå âñ³ ëþäè, ÿê³ îïèíÿþòüñÿ â íàäçâè÷àéí³é ñèòóàö³¿ (àâàð³ÿ êî-

ðàáëÿ àáî ë³òàêà, ïîæåæà, ïîâ³íü òîùî), çäàòí³ äî íåãàéíèõ, åíåðã³é-

íèõ, ö³ëåñïðÿìîâàíèõ ä³é. Á³ëüø³ñòü ëþäåé (ïðèáëèçíî 5075 % ïî-

òåðï³ëèõ), ïåðåáóâàþòü ó ñòàí³ ïàí³÷íî¿ ðåàêö³¿, çàëèøàþ÷èñü â³äíîñ-

íî ñïîê³éíèìè, õî÷à é íåäîñòàòíüî ä³ÿëüíèìè. Ó 1225 % ëþäåé

ñïîñòåð³ãàºòüñÿ ³ñòåðè÷íà ðåàêö³ÿ. Â îäíèõ îñ³á ïðîÿâëÿºòüñÿ ó âèã-

ëÿä³ ñèëüíîãî çáóäæåííÿ, áåçëàäíèõ, íåàäåêâàòíèõ ñèòóàö³¿ ä³é, â

³íøèõ  ó çàãàëüìîâàíîñò³, ïðèãí³÷åíîñò³, ãëèáîê³é ïðîñòðàö³¿,

ïîâí³é áàéäóæîñò³ äî òîãî, ùî ñòàëîñÿ, íåçäàòíîñò³ äî áóäü-ÿêèõ ä³é.

² ëèøå 1225 % ëþäåé, çáåð³ãøè ñàìîâëàäàííÿ, øâèäêî îö³íþþòü

ñèòóàö³þ, ùî ñêëàëàñÿ, ä³þòü ð³øó÷å é ðîçóìíî.

Ïåâíèé ïåð³îä ÷àñó âñ³ ëþäè, çà íåçíà÷íèì âèíÿòêîì, çàñïîêîþ-

þòüñÿ, àäàïòóþòüñÿ äî íîâî¿, íåçâè÷íî¿ îáñòàíîâêè ³ ïîñòóïîâî ï³ä-

êëþ÷àþòüñÿ äî ä³ÿëüíîñò³, íåîáõ³äíî¿ äëÿ çáåðåæåííÿ æèòòÿ ³ çäîðîâÿ.

Óñï³øí³ñòü ö³º¿ ä³ÿëüíîñò³ çàëåæèòü â³ä áàãàòüîõ îáñòàâèí: ô³çè÷íî-

ãî ³ ïñèõ³÷íîãî ñòàíó ëþäåé, íàÿâíèõ çàïàñ³â ¿æ³, âîäè, àâàð³éíîãî

îáëàäíàííÿ. Çíà÷íó ðîëü â³ä³ãðàâàòèìóòü ïðèðîäí³ óìîâè ðàéîíó

ëèõà: òåìïåðàòóðà ³ âîëîã³ñòü ïîâ³òðÿ, ñîíÿ÷íà ðàä³àö³ÿ, ðîñëèíí³ñòü,

äæåðåëà âîäîïîñòà÷àííÿ òîùî. Óñ³ ö³ ïðè÷èíè îáºêòèâíîãî ³ ñóáºê-

òèâíîãî õàðàêòåðó, ÿê³ çóìîâëþþòü ðåçóëüòàò àâòîíîìíîãî ³ñíóâàí-

íÿ, íàçèâàþòüñÿ ôàêòîðàìè âèæèâàííÿ. Äî íèõ íàëåæàòü òàêîæ òàê

çâàí³ ñòðåñîðè âèæèâàííÿ, ÿê³ íàéíåãàòèâí³øå âïëèâàþòü íà ëþäñü-

êèé îðãàí³çì, íà òðèâàë³ñòü ãðàíè÷íî äîïóñòèìèõ òåðì³í³â àâòîíîì-

íîãî ³ñíóâàííÿ, à ñàìå: ô³çè÷íèé á³ëü, õîëîä, ñïåêà, ñïðàãà, ãîëîä, ïåðå-

âòîìà, ñàìîòí³ñòü, ñòðàõ.

Á³ëü. Öå íîðìàëüíà ô³ç³îëîã³÷íà ðåàêö³ÿ îðãàí³çìó, ÿêà âèêîíóº

çàõèñíó ôóíêö³þ. Ç îäíîãî áîêó, ëþäèíà, ÿêà ïîçáàâëåíà áîëüîâî¿

÷óòëèâîñò³, íàðàæàºòüñÿ íà ñåðéîçíó íåáåçïåêó, òîìó ùî íå ìîæå ñâîº-

÷àñíî óñóíóòè çàãðîçëèâîãî ôàêòîðó. Ç ³íøîãî áîêó, á³ëü, çàâäàþ÷è

ñòðàæäàíü, ïîäðàçíþº, â³äâîë³êàº ëþäèíó, à òðèâàëèé, íåïåðåáîð-

íèé á³ëü âïëèâàº íà ¿¿ ïîâåä³íêó ³ ïîäàëüøó ä³ÿëüí³ñòü.

Ðàçîì ç òèì ëþäèíà ìîæå çäîëàòè íàâ³òü äóæå ñèëüí³ áîëüîâ³

â³ä÷óòòÿ, ïåðåáîðîòè ¿õ. Çîñåðåäèâøèñü íà ðîçâÿçàíí³ ÿêîãîñü çàâ-

äàííÿ, ëþäèíà çäàòíà íà ïåâíèé ÷àñ çàáóòè ïðî á³ëü.

Õîëîä. Çíèæóþ÷è ô³çè÷íó àêòèâí³ñòü ³ ïðàöåçäàòí³ñòü, õîëîäîâèé

ñòðåñîð âïëèâàº íà ïñèõ³êó ëþäèíè. Êàìÿí³þòü â³ä õîëîäó íå ëèøå

ìÿçè, ö³ïåí³þòü ìîçîê, âîëÿ, áåç ÿêî¿ áóäü-ÿêà áîðîòüáà ïðèðå÷åíà

íà ïîðàçêó. Òîìó â çîí³ íèçüêèõ òåìïåðàòóð, íàïðèêëàä â Àðêòèö³,

209

ä³ÿëüí³ñòü ëþäèíè ïî÷èíàºòüñÿ ³ç çàõîä³â çàõèñòó â³ä õîëîäó  áóä³â-

íèöòâà ñõîâèù, ðîçâåäåííÿ âîãíþ, ïðèãîòóâàííÿ ãàðÿ÷î¿ ¿æ³ é ïèòâà.

Ñïåêà. Âèñîêà òåìïåðàòóðà íàâêîëèøíüîãî ñåðåäîâèùà â ïî-

ºäíàíí³ ç ïðÿìîþ ñîíÿ÷íîþ ðàä³àö³ºþ âèêëèêàº â îðãàí³çì³ ëþäèíè

çíà÷í³ çì³íè, ïîäåêóäè çà äîñèòü êîðîòêèé ïðîì³æîê ÷àñó. Ïåðå-

ãð³âàííÿ îðãàí³çìó ïîðóøóº ôóíêö³¿ îðãàí³â ³ ñèñòåì, ïîñëàáëþº

ô³çè÷íó òà ïñèõ³÷íó ä³ÿëüí³ñòü. Îñîáëèâî íåáåçïå÷íèé âïëèâ âèñî-

êèõ òåìïåðàòóð ó ïîºäíàíí³ ç íåñòà÷åþ ïèòíî¿ âîäè, òîìó ùî â öüîìó

ðàç³ ïîðÿä ç ïåðåãð³âàííÿì ðîçâèâàºòüñÿ çíåâîäíåííÿ îðãàí³çìó.

Ïîáóäóâàííÿ ñîíöåçàõèñíîãî òåíòó, îáìåæåííÿ ô³çè÷íî¿ ä³ÿëü-

íîñò³, åêîíîìíå âèêîðèñòàííÿ çàïàñó ïèòíî¿ âîäè  çàõîäè, ùî çíà÷-

íî ïîëåãøóþòü ñòàí ëþäåé, ÿê³ áàãàòî òåðïëÿòü â³ä ñïåêè.

Ñïðàãà. Ñïðàãà º íîðìàëüíèì ñèãíàëîì ïðî íåñòà÷ó âîäè â îðãà-

í³çì³. Ïðîòå ÿêùî íåìîæëèâî âãàìóâàòè ñïðàãó ÷åðåç íåäîñòàòíþ

ê³ëüê³ñòü àáî â³äñóòí³ñòü âîäè, âîíà ñòàº ñåðéîçíîþ ïåðåïîíîþ ä³ÿëü-

íîñò³ ëþäèíè â óìîâàõ àâòîíîìíîãî ³ñíóâàííÿ. Ñïðàãà çàâîëîä³âàº

âñ³ìà äóìêàìè ³ áàæàííÿìè ëþäèíè, ³ ëþäèíà çîñåðåäæóºòüñÿ íà

ºäèí³é ìåò³  ïîçáóòèñÿ öüîãî íåñòåðïíîãî â³ä÷óòòÿ.

Ãîëîä. Ñóêóïí³ñòü â³ä÷óòò³â, ïîâÿçàíèõ ç ïîòðåáîþ îðãàí³çìó â

¿æ³, ìîæíà ðîçãëÿäàòè ÿê òèïîâó, õî÷à é óïîâ³ëüíåíó ñòðåñîâó ðåàê-

ö³þ. Â³äîìî, ùî ëþäèíà ìîæå îáõîäèòèñÿ áåç ¿æ³ òðèâàëèé ÷àñ, çáåð³-

ãàþ÷è ïðàöåçäàòí³ñòü. Ïðîòå òðèâàëå ãîëîäóâàííÿ, îñîáëèâî ïðè íå-

ñòà÷³ âîäè, çíèæóº ñò³éê³ñòü ëþäèíè äî âïëèâó õîëîäó, áîëþ òîùî.

Îñê³ëüêè àâàð³éíèé çàïàñ ¿æ³ ðîçðàõîâàíèé ëèøå íà ê³ëüêà ä³á

ñóáêîìïåíñîâàíîãî õàð÷óâàííÿ, äæåðåëîì õàð÷îâèõ çàïàñ³â ïîâèí-

íî ñòàòè íàâêîëèøíº ñåðåäîâèùå çà ðàõóíîê ïîëþâàííÿ, ðèáíî¿ ëîâë³,

çáèðàííÿ äèêîðîñòó÷èõ ¿ñò³âíèõ ðîñëèí.

Ïåðåâòîìà. Öå ñâîºð³äíèé ñòàí îðãàí³çìó, ÿêèé âèíèêàº ï³ñëÿ òðè-

âàëîãî (à ³íêîëè ³ íåòðèâàëîãî) ô³çè÷íîãî àáî ïñèõ³÷íîãî íàïðóæåí-

íÿ. Ïåðåâòîìà º ïîòåíö³éíîþ íåáåçïåêîþ, áî ïðèòóïëÿº âîëþ ëþäè-

íè, ðîáèòü ¿¿ ïîñòóïëèâîþ äî âëàñíèõ ñëàáêîñòåé. Âîíà ãîòóº ëþäè-

íó äî äóìêè: Öÿ ðîáîòà íåâàæëèâà, ¿¿ ìîæíà â³äêëàñòè ³ íà çàâòðà.

Íàñë³äêè òàêèõ íàñòàíîâ ìîæóòü áóòè íàéñåðéîçí³øèìè.

Óíèêíóòè ïåðåâòîìè ³ øâèäêî â³äíîâèòè ñèëè äàº çìîãó ïðàâèëü-

íèé, ð³âíîì³ðíèé ðîçïîä³ë ô³çè÷íîãî íàâàíòàæåííÿ, ñâîº÷àñíèé â³ä-

ïî÷èíîê, ÿêèé óñ³ìà äîñòóïíèìè çàñîáàìè íåîáõ³äíî ðîáèòè ÿêîìî-

ãà ïîâíîö³íí³øèì.

Ó ëþäåé, ÿê³ ïîòðàïèëè â óìîâè àâòîíîìíîãî ³ñíóâàííÿ, ÷àñòî

âèíèêàº ïñèõ³÷íèé ñòàí, ÿêèé íàçèâàºòüñÿ çíåâ³ðîþ. Âèêëèêàíèé

210

ñàìîòí³ñòþ, öåé ñòàí ïîñèëþºòüñÿ íåâäàëèìè ñïðîáàìè çîð³ºíòóâà-

òèñÿ, ðîçøóêàòè âîäó ³ ¿æó, âñòàíîâèòè çâÿçîê òîùî. Ðîçâèòêó çíåâ³-

ðè ñïðèÿþòü íåçàéíÿò³ñòü, ìîíîòîííà îäíîìàí³òíà ðîáîòà, â³äñóò-

í³ñòü âèðàæåíî¿ ìåòè. Öüîãî ñòàíó ìîæíà óíèêíóòè, ïîêëàâøè íà

êîæíó ëþäèíó ïåâí³ îáîâÿçêè, âèìàãàþ÷è â³ä íå¿ ¿õ íåóõèëüíîãî âè-

êîíàííÿ, ïîñòàâèâøè ïåðåä êîæíèì êîíêðåòí³ çàâäàííÿ, ÿê³ ìîæíà

âèêîíàòè.

Îäí³ºþ ç ôîðì åìîö³éíî¿ ðåàêö³¿, ÿêà âèíèêàº â ðåçóëüòàò³ àâàð³é-

íî¿ ñèòóàö³¿, º ñòðàõ  ïî÷óòòÿ, ÿêå âèêëèêàºòüñÿ ³ñíóþ÷îþ àáî òà-

êîþ, ùî âèäàºòüñÿ, íåáåçïåêîþ, î÷³êóâàííÿì áîëþ, ñòðàæäàííÿ.

Ñòðàõ,  êàçàâ Îíîðå äå Áàëüçàê,  öå ÿâèùå, ÿêå òàê ñèëüíî ³ áîëþ-

÷å ä³º íà îðãàí³çì, ùî âñ³ çä³áíîñò³ ëþäèíè ðàïòîâî àáî ñÿãàþòü íàä-

çâè÷àéíîãî íàïðóæåííÿ, àáî íàñòàº ö³ëêîâèòå çíåñèëåííÿ. Â³ä÷óòòÿ

íåáåçïåêè ïðèçâîäèòü îðãàí³çì ó ñòàí, ïîä³áíèé äî ñòèñíóòî¿ ïðóæè-

íè. Ìîçîê ïî÷èíàº ìèñëèòè øâèäøå, ç³ð ³ ñëóõ ãîñòð³øàþòü, ìÿçè

íàïðóæóþòüñÿ. ßêùî ëþäèíà âì³º ïðèáîðêóâàòè ³ êîíòðîëþâàòè

ñòðàõ, â³í ñòàº ñâîºð³äíèì êàòàë³çàòîðîì åíåðã³¿ òà ð³øó÷îñò³. Ðàçîì

ç òèì ÿêùî ïîñòóïèòèñÿ ñòðàõó, â³í ïåðåòâîðèòüñÿ íà íåáåçïå÷íîãî

âîðîãà, ÿêèé ï³äêîðèòü óñ³ ïî÷óòòÿ ëþäèíè, ¿¿ äóìêè ³ â÷èíêè. Ñòðàõ

ïîñèëþº â³ä÷óòòÿ áîëþ ³ ñòðàæäàííÿ â³ä ãîëîäó ³ ñïðàãè, ñïåêè àáî

õîëîäó. Ëþäèíà âòðà÷àº çäàòí³ñòü êîíòðîëþâàòè ñâî¿ ä³¿, ïðèéìàòè

ïðàâèëüí³ ð³øåííÿ. Áóäü-ÿêà ïðîñòà ïðîáëåìà ñòàº íàäçâè÷àéíî

ñêëàäíîþ, à ñêëàäíà ñòàº íåïåðåáîðíîþ.

Áàãàòî ëþäåé, ÿê³ ïîòðàïëÿëè â åêñòðåìàëüí³ óìîâè, ãèíóëè â³ä

ãîëîäó, íå âèêîðèñòàâøè àâàð³éíîãî çàïàñó ¿æ³, çàìåðçàëè íà ñìåðòü,

ìàþ÷è ï³ä ðóêàìè ñ³ðíèêè ³ çàïàñè ïàëèâà äëÿ âîãíèùà, âòðà÷àëè

ñâ³äîì³ñòü â³ä ñïðàãè ëèøå â ê³ëüêîõ êðîêàõ â³ä äæåðåëà ïèòíî¿ âîäè.

Óñå öå ìîæíà â³äíåñòè íà ðàõóíîê òîãî, ùî ëþäèíà íå ïîäîëàëà ñòðàõó.

Îð³ºíòóâàííÿ

Õî÷ áè â ÿê³ óìîâè ïîòðàïèëà ëþäèíà âíàñë³äîê íàäçâè÷àéíî¿ ñè-

òóàö³¿, âèð³øèëà âîíà çàëèøàòèñÿ íà ì³ñö³ ÷è ðóøàòè ïî äîïîìîãó,

íàñàìïåðåä íåîáõ³äíî çîð³ºíòóâàòèñÿ íà ì³ñöåâîñò³. Öå ëåãêî çðîáè-

òè çà äîïîìîãîþ êîìïàñà, à ùî æ ðîáèòè, êîëè éîãî íåìàº? Öå ìîæ-

íà çðîáèòè çà ñîíöåì, ñòàâøè â ïîëóäåíü ñïèíîþ äî íüîãî. Ó Ï³âí³÷-

í³é ï³âêóë³ ò³íü â³ä ò³ëà ëþäèíè áóäå âêàçóâàòè ñòðîãî íà ï³âí³÷, çàõ³ä

áóäå çë³âà, à ñõ³ä  ñïðàâà. Ó Ï³âäåíí³é ï³âêóë³ âñå áóäå íàâïàêè 

ò³íü  íà ï³âäåíü, ñõ³ä  çë³âà, çàõ³ä  ñïðàâà. Ìàéæå êîæíà ëþäè-

íà ìàº ãîäèííèêà ³ âèçíà÷èòè ïîëóäåíü çîâñ³ì íå âàæêî, ùîïðàâäà,

ïîòð³áíî âðàõîâóâàòè çèìîâèé ³ ë³òí³é ÷àñ.