2-е изд., доп. — М.: Знание, 1991. — 240 с. — ISBN 5-07 000675-4
Треть жизни человек спит и две трети бодрствует. Для чего мы спим и
зачем видим сны? Какой потребности служит сон? Что считать
бессонинцей и насколько она вредна? Как связать цикл «бодрствование
- сон» со здоровьем, работоспособностью, настроением? Все эти и
многие другие вопросы, касающиеся буквально каждого из нас, — в
центре внимания автора, одного из виднейших специалистов в данной
области.
Для самого широкого круга читателей.
Для самого широкого круга читателей.