Рязань: Вельмякин, 1993. — 173 с.
В нынешних условиях, когда в стране существует сложная ситуация в
связи с возросшим уровнем преступности, каждому гражданину крайне
необходим минимум знаний приемов самозащиты и умение успешно
применять их в условиях экстремальной обстановки.
В данной книге рассматриваются наиболее эффективные и доступные
приемы для самозащиты без оружия. Пособие, окажется полезным всем
занимающимся в коллективах физической культуры, как обладающим, так
и не обладающим специальной подготовкой.
Оно может быть рекомендовано и для самостоятельных занятий молодежи и людям преклонного возраста. Научиться защитить себя необходимо каждому гражданину. Книга может быть полезной также для работников внутренних дел и для войск спецназначения. Мастер спорта СССР по борьбе самбо, председатель Федерации борьбы самбо Рязанской области В.В.Модестов.
Оно может быть рекомендовано и для самостоятельных занятий молодежи и людям преклонного возраста. Научиться защитить себя необходимо каждому гражданину. Книга может быть полезной также для работников внутренних дел и для войск спецназначения. Мастер спорта СССР по борьбе самбо, председатель Федерации борьбы самбо Рязанской области В.В.Модестов.