Ташкент: Узбекистан, 1995. — 348 с. — ISBN 5-640-01857-7.
Через призму собственного опыта бывший инвалид I группы, кандидат
технических наук В. М. Сидоров рассказывает, как посредством
синтеза рационального питания применительно к условиям жаркого
климата, физических упражнений, бега, закалки, занятий по системе
йогов и аутогенной тренировки ему удалось восстановить и укрепить
здоровье, вернуться к активной трудовой деятельности.
Кроме того, в книге излагается технология выращивания овощей, фруктов и ягод без применения химических удобрений и ядохимикатов. Описывается опыт разведения коз, кур, пчел.
Характеризуются целебные свойства получаемой продукции и ее влияние на улучшение здоровья и повышение защитных сил организма.
Рассчитана на садоводов-любителей, владельцев приусадебных участков, всех интересующихся данной тематикой.
Кроме того, в книге излагается технология выращивания овощей, фруктов и ягод без применения химических удобрений и ядохимикатов. Описывается опыт разведения коз, кур, пчел.
Характеризуются целебные свойства получаемой продукции и ее влияние на улучшение здоровья и повышение защитных сил организма.
Рассчитана на садоводов-любителей, владельцев приусадебных участков, всех интересующихся данной тематикой.