М.: Интерпринт, 1989. — 128 с. — ISBN 5-03-002253-8.
Работа Г.В. Попова, О.А. Сагояна и В.В. Диденко является первым в
советской спортивной литературе учебно-методическим пособием по
китайской гимнастике у-шу. В ней подробно изложен гимнастический
комплекс, имеющий ряд отличительных особенностей по сравнению с
другими видами гимнастики. Значительное внимание уделено базовым
движениям рук, бедер и ног, а также парным упражнениям по их
усвоению. Пособие завершает описание комплекса формальных
упражнений «Три владыки», носящих прежде всего оздоровительный
характер.