Перевод: Мыльникова О. — М.: Центрполиграф, 2008. — 288 с. —
(Уникальные современные методики). — ISBN 978-5-9524-3628-2.
Данное издание познакомит читателя с новыми способами определения
составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести
индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях
вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить
собственное самоощущение.
Предупреждение
Суперпитание для ума
Построение эмоциональной крепости
Настраиваемся на оптимизм
Избавляемся негативных эмоций
Минимизация основных стрессовых факторов
Суперпитание для ума
Построение эмоциональной крепости
Настраиваемся на оптимизм
Избавляемся негативных эмоций
Минимизация основных стрессовых факторов