М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. — 225 с.
Депрессия – тяжелейшая и распространенная болезнь. Ее появление
вызвано множеством факторов. Но есть один фактор, который часто
упускают из виду: наши собственные привычки. Эта книга поможет вам
заменить шаблоны саморазрушающего поведения и вернуться к жизни,
научившись мыслить, чувствовать и поступать по-новому.
На русском языке публикуется впервые.
На русском языке публикуется впервые.