СПб.: Крылов, 2010. — 128 с. — (Золотой фонд). — ISBN
978-5-4226-0136-3, 978-5-9717-0795-0.
Здоровый человек не только не имеет болезней тела, у него нет
страха, печали, тревог и обид, он всегда спокоен и доволен собой и
другими. Состояние здоровья - это состояние гармонии внутреннего
состояния человека и его внешнего окружения. Наиболее простой,
доступный и эффективный способ достичь его - изменить свое питание
в соответствии с макробиотическими принципами, сформулированными
классиком естественного оздоровления японским ученым Кацудзо
Ниши.
Изменение рациона, выполнение простых упражнений для ускорения кровотока, выведения шлаков и стимуляции умственной и жизненной энергии помогут вам избавиться от физических недугов и негативных душевных переживаний.
Установление баланса разнонаправленных энергий в организме человека дает возможность обрести счастье, бодрость и хорошее настроение, правильно, позитивно общаться с окружающими и излучать счастье вокруг себя.
Изменение рациона, выполнение простых упражнений для ускорения кровотока, выведения шлаков и стимуляции умственной и жизненной энергии помогут вам избавиться от физических недугов и негативных душевных переживаний.
Установление баланса разнонаправленных энергий в организме человека дает возможность обрести счастье, бодрость и хорошее настроение, правильно, позитивно общаться с окружающими и излучать счастье вокруг себя.