СПб.: Питер, 2010. — 192 с.: ил. — ISBN 978-5-49807-450-4.
Подсчет калорий — самый надежный способ избавиться от лишнего веса,
сохранить стройность и здоровье на долгие годы. Не зря ведь
говорят: «Мы есть то, что мы едим». И все, что нужно, — это
ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и
углеводов, содержащихся в пище. Наш карманный справочник облегчит
вам эту задачу.
