М.: Центрполиграф, 2004. — 160 с.
Интересная и полезная книга, которая поможет сохранить стройную
фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних
затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не
ограничивая себя. С помощью простых и эффективных упражнений и
мужчины, и женщины обретут упругие мышцы лица и тела. Начинающим
пригодятся несложные советы, как уменьшить муки голода и «заморить
червячка»…
