М.: Физкультура и спорт, 1986. — 128 с.
Автор этой книги, долгие годы занимающийся зимним плаванием,
рассказывает о своём опыте закаливания холодной водой, об
организации коллективов зимнего плавания, даёт полезные советы
начинающим «моржам». В книге изложены вопросы истории зимнего
плавания, меры безопасности которые нужно соблюдать в ходе занятий
и т.д.