• формат pdf
  • размер 8,82 МБ
  • добавлен 12 апреля 2012 г.
Handgemäng. Grundläggande Utbildning. 1986
Шведский армейский рукопашный бой. Базовая подготовка. — 1986. — 16 с.
Язык: шведский.
Innehåll:
Förord.
Inledning.
Mål.
Krav på instruktörer.
Grundläggande utbildning.
Grundställning.
Stöt.
Skäing/Pipslag.
Kolvslag.
Kolvstöt.
Vändning.
Parader vänster.
Parader höger.
Förslag till uppläggning.
Genomförande.
Tilläggsutbildning.