Догерти Мартин. Рукопашный бой по системе спецназа. Эффективные приемы элитных подразделений

Белгород; Харьков: Клуб семейного досуга, 2011. — 320 с. — ISBN 978-5-9910-1666-7, 978-966-14-1401-2, 978-1-906626-81-5. Убойные приемы рукопашного боя от признанного эксперта самообороны, обладателя черного пояса по джиу-джитсу Мартина Дж.Догерти! То, чему обучают только в элитных войсках, теперь доступно и вам. Джебы и кроссы, хуки и апперкоты, удары по голове и по корпусу, блокирующие приемы, захваты и броски, крюки и подсечки, ведение боя из разных положений, противостояние вооруженному противнику — вот далеко не полный перечень возможностей, которые откроет вам это практическое руководство.