Введение
Физиологические основы и педагогические принципы развития скоростно-силовых способностей
Средства и методы скоростно-силовой подготовки борцов
Задачи, методы и организация исследования
Задачи исследования
Методы исследования
Организация исследования
Результаты исследования и их обсуждение
Использование комплексов упражнений скоростно-силовой направленности в тренировочном процессе борцов 15-17 лет
Динамика показателей физической подготовленности борцов 15-17 лет в годичном цикле тренировки
Динамика показателей скоростно-силовой подготовленности борцов 15-17 лет в течение педагогического эксперимента
Изменение уровня технической подготовленности борцов 15-17 лет
Выводы
Практические рекомендации
Список литературы
Физиологические основы и педагогические принципы развития скоростно-силовых способностей
Средства и методы скоростно-силовой подготовки борцов
Задачи, методы и организация исследования
Задачи исследования
Методы исследования
Организация исследования
Результаты исследования и их обсуждение
Использование комплексов упражнений скоростно-силовой направленности в тренировочном процессе борцов 15-17 лет
Динамика показателей физической подготовленности борцов 15-17 лет в годичном цикле тренировки
Динамика показателей скоростно-силовой подготовленности борцов 15-17 лет в течение педагогического эксперимента
Изменение уровня технической подготовленности борцов 15-17 лет
Выводы
Практические рекомендации
Список литературы