М.: Молодая гвардия, 1987. — 208 с. — (Эврика).
В наш век целый комплекс заболеваний возникает вследствие
интеллектуальных перегрузок, негативного воздействия шума,
всевозрастающих темпов жизни, насыщения атмосферы токсичными
газами, сбоя суточного ритма и т. д. Как при такой жизни избежать
«болезней цивилизации»? Как в любом возрасте оставаться молодым и
жизнеспособным? Что для этого нужно делать? «Быть в союзе с
природой!» — отвечает автор книги доктор наук П. Царфис. Издание
рассчитано на широкие круги читателей.