Аронов Д.М. Сердце под защитой

2-е изд., доп. — М.: Физкультура и спорт, 1983. — 126 с.: ил. — (Физкультура и здоровье). Книга доктора медицинских наук профессора Д. М. Аронова рассказывает о том, как с помощью средств физической культуры и дозированной физической активности можно укрепить сердечно-сосудистую систему, предупредить заболевания сердца и сосудов. Все практические рекомендации основаны на достижениях современной кардиологии и даны дифференцированно, в зависимости от пола, возраста и состояния предшествующей тренированности человека. Особое внимание в книге уделяется методам контроля н самоконтроля при ванятиях физическими упражнениями. Книга предназначена широкому кругу читателей.