Алекперов С.А. Мужчины, брусья

Гавердовский Ю. К. Москва: ФиС, -144с. Одна из лучших книг по вольным упражнениям спортивной гимнастики для женщин. В книге представлены основы теории, биомеханики движений. Материал проиллюстрирован схемами, кинограммами, рисунками, графиками и пр.

Ю. К. Гавердовский, Москва, ФиС , 74с Одна из лучших книг по вольным упражнениям спортивной гимнастики для мужчин. В книге представлены основы теории, биомеханики движений. Материал проиллюстрирован схемами, кинограммами, рисунками, графиками и пр.

Ю. К. Гавердовский, ФиС, 144с. Одна из лучших книг по технике упражнений на перекладине в спортивной гимнастике у мужчин. В книге представлены основы техники прыжков, классификация и терминология, биомеханический анализ, теория и методика изучения элементов. Материалы дополнены иллюстрациями, графиками, схемами, кинограммами и пр.

Задачи: Образовательные: - брусья: изучение подъема махом вперед, стойка на плечах, кувырок назад в упор на руках согнувшись, подъем разгибом – махом назад, мах вперед соскок с разноименным поворотом налево. - кольца; изучение - вис - подъем силой, упор углом, вис согнувшись, выкрут вперед, мах назад, вис прогнувшись, вис согнувшись – соскок выкрутом назад.

Образовательные. - брусья: изучение подъема махом вперед, стойка на плечах, кувырок назад в упор на руках согнувшись, подъем разгибом – махом назад, мах вперед соскок с разноименным поворотом налево. - перекладина – изучение подъема разгибом – махом назад, оборот назад, мах другой поворотом на 180 в вис, перехват правой (левой) в хват снизу, оборот вперед, перемах правой (левой) поворот, на 180, мах другой, мах назад соскок.

Л. П. Семенов, ФиС, 50с. Одна из лучших книг по технике опорных прыжков в спортивной гимнастике у мужчин. В книге представлены основы техники прыжков, классификация и терминология, биомеханический анализ, теория и методика изучения элементов. Материалы дополнены иллюстрациями, графиками, схемами, кинограммами и пр.

Н. Г. Сучилин, Москва, ФиС, 60с Одна из лучших книг по упражнениям на кольцах спортивной гимнастики для мужчин. В книге представлены основы теории, биомеханики движений. Материал проиллюстрирован схемами, кинограммами, рисунками, графиками и пр.

Гимнастика: учебное пособие. СПб.: ЛГУ им. А. С. Пушкина, 2004. – 88 с. Содержание. График прохождения курса лекций. Первый курс. Лекционные занятия. Семинарские занятия. Первый семестр. Практические занятия. Зачетные требования. Второй семестр. Практические занятия. Упражнения практического зачета (мужчины и женщины). Контрольные задания (тесты). Контроль физической подготовленности (тесты для мужчин). Контроль физической подготовленности (тесты...

Мужские правила проведения соревнований по Спортивной гимнастике за 2009-2012 гг. на русском языке. Включают как сами правила проведения соревнований, так и таблицы элементов с указанием сложности, названия элемента, схематического его изображения.