Здоровый образ жизни

Н. Новгород, 2010, 19 стр.
Нижегородский филиал МЭСИ Содержание Введение
Обеспечение здорового образа жизни
Понятие здоровья и содержание здорового образа жизни
Правила личной гигиены и здоровье человека
Режим дня, труда и отдыха
Влияние двигательной активности на здоровье человека
Рациональное питание и его значение для здоровья
Вредные привычки и их влияние на здоровье
Факторы риска
Закаливание и его влияние на здоровье человека
Врачебный контроль и самоконтроль
Заключение
Литература