Закаливание организма средствами физкультуры

РАП, Томск, Аксёнова Г.И., 2010. — 15 с. Введение.
Что такое закаливание.
Немного из истории закаливания.
Принципы закаливания.
Систематичность использования закаливающих процедур.
Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия.
Последовательность в проведении закаливающих процедур.
Учет индивидуальных особенностей человека.
Комплексность воздействия природных факторов.
Основные методы закаливания.
Закаливание воздухом.
Закаливание солнцем.
Закаливание водой.
Гигиенические требования проведения занятий.
Список используемой литературы.