К.: М.: София, 2000. — 164 с. — ISBN 5-220-00340-2.
Эта работа отличается от других книг о цигун тем, что написана
успешно практикующим врачом. Тосихико Яяма является специалистом
как по восточной, так и по традиционной медицине и считает их
одинаково необходимыми для исцеления сознания и тела. Восточную
систему медитативной цигун-терапии Яяма изучает уже многие годы и
за это время разработал свой собственный метод, объединяющий
ци-тренировку и элементы западной медицины.
К изучению цигун Яяма пришел через длительные занятия каратэ и
другими боевыми искусствами, поэтому в этой книге вы встретите в
качестве примеров и иллюстраций множество элементов этих древних
традиций. Автор интересно и доступно объясняет, как увеличить силу
ци и научиться исцелять себя и других.