Учебно-методическое пособие. — М.: Союзрекламкультура, 1991. — 298
с. — ISBN: 5-86492-003-7.
Книга написана на чрезвычайно интересную и актуальную тему - о
каратэ-до, об овладении техническим и тактическим арсеналом этого
вида борьбы, о правильном построении учебно-тренировочных занятий.
Большой личный опыт автора в изучении боевых искусств позволил не
только в оригинальной форме представить общие принципы каратэ-до,
но и глубоко проникнуть в суть каждого, на первый взгляд
элементарного, движения-стойки, блока, удара. Занятия каратэ
разносторонне воздействуют на организм. Основным является
физическое и духовное совершенствование, формирование здорового,
гармонично развитого человека. Книга рассчитана на широкий круг
читателей. Представленный в ней материал может быть с успехом
использован и теми, кто только прикасается к таинственному миру
боевых искусств, и теми, кто не один год ищет свой путь в
каратэ-до, тренеры и инструкторы также почерпнут много нового и
полезного для себя. Каждый опыт уникален и неповторим.