Часть 1 (основы). Учебно-методическое пособие. — Анапа: Олимп,
1990. — 80 с.
Настоящее пособие предусматривает изучение базовой техники стоек,
блоков, ударов рук и ног, формирование конечностей, познание
дыхания, регулирование психического состояния, а также изучение
простых комбинаций.
Вовк Н.М. Каратэ. Часть 1
- формат djvu
- размер 4,38 МБ
- добавлен 11 сентября 2016 г.
