М.: Гранд-ФАИР, 2007. — 320 с.: ил. — ISВN 978-5-8183-1257-6.
Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым физически и духовно.
Многовековой опыт народной медицины Китая воплотился в простую, но
мощную практическую систему оздоровительной гимнастики — цигун. Ее
достоинства неисчислимы: это молодость и долголетие, внутренняя
сила боевых искусств и чудодейственное сознание. Особенно полезна
гимнастика цигун для тех, кто не имеет возможности уделять много
времени занятиям физкультурой и спортом. Методики и упражнения,
приведенные в книге, повышают жизненный тонус, помогают в работе и
творчестве.
Широкому кругу читателей эту знаменитую во всем мире технику представляет Вон Кью-Кит — великий мастер цигун из буддийского монастыря Шаолинь.
Широкому кругу читателей эту знаменитую во всем мире технику представляет Вон Кью-Кит — великий мастер цигун из буддийского монастыря Шаолинь.