М.: Советский спорт, 1993. — 304 с.
Даже начинающим спортсменам известно, что самое важное в спортивном
каратэ - формальные упражнения (ката). Ведь в них отражается
богатая палитра многообразных вариантов нападения и защиты.
Во 2-е издание книги включены ката достаточно высокого уровня (Дзион, Канку-Дай, Хангэцу).
Для широкого круга поклонников и специалистов спортивного каратэ.
Во 2-е издание книги включены ката достаточно высокого уровня (Дзион, Канку-Дай, Хангэцу).
Для широкого круга поклонников и специалистов спортивного каратэ.