Смирнов В.М., Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта
Подождите немного. Документ загружается.
образуют пре-ганглионарные вегетативные волокна, откуда по афферентным нервам достигают
исполнительных органов.
Оглавление
Предисловие.........................................................................................3
ЧАСТЬ I. ФИЗИОЛОГИЯ ЗРЕЛОГО ЧЕЛОВЕКА
(В. М. Смирнов)............................................................7
РАЗДЕЛ I. ФИЗИОЛОГИЯ ВОЗБУДИМЫХ ТКАНЕЙ. РЕГУЛЯЦИЯ ФУНКЦИЙ
ОРГАНИЗМА....................................................................9
Глава 1. Общая физиология возбудимых тканей..............................9
1.1. Потенциал покоя......................................................................9
1.2. Потенциал действия... ..15
•
1.3. Локальный потенциал............................................................21
.
1.4. Изменения возбудимости клетки во время ее возбуждения.
Лабильность.................................................................................22
1.5. Оценка возбудимости клетки. Аккомодация..........................25
Глава 2. Понятия о регуляции функций организма........................27
2.1. Нервный механизм регуляции. Рефлекторная дуга...............27
2.2. Характеристика гормональной регуляции.............................42
2.3. Регуляция с помощью метаболитов и тканевых гормонов. Миогенный механизм регуляции.
Регулирующая функция ГЭБ ..43
2.4. Системный принцип регуляции .............................................46
2.5. Типы регуляции функций организма......................................48
Глава 3. Физиология вегетативной нервной системы....................50
3.1. Симпатическая нервная система...........................................50
3.2. Мозговой слой надпочечников — составная часть симптоадреналовой
системы........................................................54
3.3. Парасимпатическая нервная система....................................55
3.4. Интраорганная нервная система и тканевые рецепторы.......57
3.5. Взаимодействие между отделами ВНС
и регуляция функций синапсов.....................................................58
3.6. Центры и афференты вегетативной
нервной системы...........................................................................60
3.7. Дуга вегетативного рефлекса............................................................61
3.8. Тонус вегетативных центров.............................................................62
3.9. Трофическое действие нервной системы ..........................................63
Глава 4. Физиология желез внутренней секреции..........................64
4.1. Механизм действия гормонов ...........................................................65
4.2. Регуляция выработки гормонов.........................................................66
4.3. Гипофиз..................................................................................68
4.4. Гормоны коры надпочечников................................................69
4.5. Щитовидная и паращитовидные железы...............................71
4.6. Поджелудочная железа..'........................................................72
4.7. Половые железы....................................................................73
4.8. Другие органы, вырабатывающие гормоны............................74
Глава 5. Регуляция движений...........................................................75
5.1. Структурно-функциональная характеристика
скелетной мышцы и механизм ее сокращения...............................75
5.2. Виды мышечных сокращений.................................................79
5.3. Двигательные единицы..........................................................82
5.4. Сила мышцы и ее работа........................................................84
5.5. Функции центральной нервной системы ...............................86
5.6. Функции клеток ЦНС и ликвора, классификация нейронов ЦНС, их медиаторы и
рецепторы..................................................87
5.7. Механизм возбуждения нейронов ЦНС ................................91
5.8. Характеристика распространения возбуждения в ЦНС........92
5.9. Свойства нервных центров ....................................................94
5.10. Торможение в ЦНС..............................................................99
5.11. Координационная деятельность ЦНС................................102
5.12. Роль спинного мозга в осуществлении движений..............105
5.13. Двигательные системы ствола мозга..................................110
5.14. Функции ретикулярной формации.....................................114
5.15. Мозжечок...........................................................................115
5.16. Промежуточный мозг.........................................................117
5.17. Базальные ганглии.............................................................119
5.18. Лимбическая система ........................................................120
5.19. Физиология коры большого мозга......................................121
РАЗДЕЛ II. ФИЗИОЛОГИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
И СИСТЕМ ОРГАНИЗМА................................................................127
Глава 6. Система крови..................................................................127
6.1. Кровь как внутренняя среда организма ...............................127
6.2. Физиология эритроцитов.....................................................130
6.3. Физиология лейкоцитов.......................................................133
6.4. Системы групп крови...........................................................137
6.5. Система регуляции агрегатного состояния крови (раек).....139
Глава 7. Система дыхания.............................................................147
7.1. Внешнее дыхание.................................................................148
7.2. Транспорт газов кровью.......................................................164
7.3. Регуляция дыхания..............................................................170
Глава 8. Сердечно-сосудистая система........................................175
8.1. Цикл сердечной деятельности.............................................176
8.2. Особенности свойств сердечной мышцы
и ее энергообеспечения..............................................................179
8.3. Автоматия сердца и аритмия
в его деятельности......................................................................182
8.4. Методы исследования деятельности сердца........................185
8.5. Регуляция деятельности сердца...........................................191
8.6. Гемодинамика......................................................................197
8.7. Особенности кровотока в легких.........................................204
8.8. Регуляция тонуса сосудов....................................................205
8.9. Регуляция системного
артериального давления.............................................................211
8.10. Сопряженные рефлексы сердечно-сосудистой системы .... 220
8.11. Лимфатическая система.....................................................221
Глава 9. Пищеварительная система.............................................223
9.1. Понятия. Характеристика гладкой мышцы...........................223
9.2. Функции пищеварительной системы. Состояние голода
и насыщения............................................................................... 225
9.3. Пищеварение в полости рта. Акт глотания...........................227
9.4. Пищеварение в желудке.......................................................230
9.5. Пищеварение в тонкой кишке..............................................238
9.6. Всасывание...........................................................................248
9.7. Пищеварение в толстой кишке.............................................250
Глава 10. Обмен веществ и энергии...............................................253
10.1. Понятия..............................................................................253
10.2. Обмен веществ...................................................................255
10.3. Обмен энергии в организме................................................259
Глава П. Выделительная система................................................265
11.1. Характеристика системы выделения..................................265
11.2. Структурно-функциональная характеристика почки.........266
11.3. Роль различных отделов нефрона в мочеобразовании.......270
11.4. Методы исследования выделительной функции почек......274
11.5. Регуляция мочеобразовательной функции почек...............276
11.6. Роль почек в поддержании показателей организма ...........278
11.7. Количество и состав конечной мочи ..................................282
11.8. Выведение мочи.................................................................284
РАЗДЕЛ III. ИНТЕГРАТИВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
ОРГАНИЗМА...................................................................................286
Глава ]2. Анализаторы (сенсорные системы).............................286
12.1. Общая физиология анализаторов......................................286
12.2. Зрительный анализатор.....................................................293
12.3. Слуховой анализатор.........................................................301
12.4. Вестибулярный анализатор................................................303
12.5. Другие анализаторы...........................................................304
12.6. Болевой анализатор и обезболивающая (антиноцицептивная)
система....................................................307
Глава 13. Высшая нервная деятельность.....................................309
13.1. Методы исследования ВНД................................................310
13.2. Характеристика условных рефлексов................................313
13.3. Механизм образования условных рефлексов....................315
13.4. Память................................................................................317
13.5. Основные формы научения...........,....................................321
13.6. Торможение условных рефлексов......................................323
13.7. Учение о типах высшей нервной деятельности..................326
13.8. Основные формы психической деятельности....................328
13.9. Особенности ВНД человека...............................................331
13.10. Осознаваемая и подсознательная деятельность мозга.....334
13.11. Бодрствование и сон. Сновидения...................................336
13.12. Принципы организации поведенческих реакций..............339
ЧАСТЬ II. ФИЗИОЛОГИЯ ДЕТЕЙ
И ПОДРОСТКОВ (В. М. Смирнов)...........................341
Глава 14, Особенности физиологии детей и подростков.............343
14.1. Акселерация и ретардация роста и развития детей
и подростков...............................................................................343
14.2. Физиология нервов и синапсов..........................................346
14.3. Вегетативная нервная система ..........................................347
14.4. Эндокринная система.........................................................348
14.5. Физиология ЦНС...............................................................352
14.6. Физиология мышц..............................................................353
14.7. Система крови....................................................................354
14.8. Система дыхания................................................................356
14.9. Кровообращение ................................................................357
14.10. Пищеварение, обмен веществ и энергии, выделение,
терморегуляция..........................................................................359
14.11. Сенсорные системы (анализаторы)..................................363
14.12. Высшая нервная деятельность (ВНД)..............................365
Часть III. ФИЗИОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА (В.
И. Дубровский)......371
РАЗДЕЛ I. ФИЗИОЛОГИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ...................373
Глава 15. Сердечно-сосудистая система и система крови..........373
15.1. Частота сердечных сокращений (ЧСС)..............................373
15.2. Кровяное (артериальное) давление....................................377
15.3. Ударный объем сердца (УОС)............................................381
15.4. Минутный объем сердца (МОС)........................................381
15.5. Сосудистое сопротивление................................................382
15.6. Региональный кровоток.....................................................384
15.7. Газы и рН крови, гематокрит.......,......................................388
15.8. Внутрисердечная гемодинамика........................................390
15.9. Сердечный цикл.................................................................390
15.10. Сила сокращения миокарда..............................................390
15.11. Сократимость сердечной мышцы .....................................392
15.12. Сердечный выброс и распределение крови......................394
15.13. Тестирование физической работоспособности................405
Глава 16. Органы системы дыхания.............................................434
16.1. Система внешнего дыхания................................................435
16.2. Исследование диффузной способности легких..................446
16.3. Роль дыхания в поддержании
кислотно-щелочного равновесия (КЩР)....................................453
Глава 17. Пищеварительная система. Обмен веществ
и энергии..........................................................................................455
17.1. Желудочно-кишечный тракт..............................................455
17.2. Сбалансированный рацион питания ..................................467
17.3. Влияние физической нагрузки на пищеварительные
процессы.....................................................................................474
Глава 18. Эндокринная система...................................................482
18.1. Щитовидная железа...........................................................482
18.2. Гормоны надпочечников.....................................................485
18.3. Гормоны поджелудочной железы.......................................486
18.4. Гормоны гипофиза..............................................................488
18.5. Паращитовидные железы...................................................490
18.6. Гормоны половых желез.....................................................490
18.7. Тимус (вилочковая железа)...............................................490
18.8. Эпифиз...............................................................................491
18.9 Гипоталамус........................................................................491
18.10. Гормоны и физическая деятельность...............................491
Глава 19. Центральная нервная система и нервно-мышечный аппарат.
Анализаторы..................................................................492
19.1. Исследование ЦНС и нервно-мышечного аппарата...........492
19.2. Исследование рефлексов...................................................501
Висцериальные рефлексы и симптомы их нарушения.......503
19.3. Исследование остроты зрения, цветоощущения, поля
зрения.........................................................................................504
19.4. Исследование слуха...........................................................504
19.5. Исследование анализаторов...............................................505
19.6. Исследование вегетативной нервной системы (ВНС) .......508
РАЗДЕЛ II. ФИЗИОЛОГИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.............................................................................513
Глава 20. Состояние организма при занятиях спортом.............513
20.1. Предстартовое состояние...................................................513
20.2. Разминка............................................................................514
20.3. Физиологическая характеристика мышечной работы .......516
Динамическая работа........................................................516
Статическая работа...........................................................517
20.4. Тренировка.........................................................................517
20.5. Физическая работоспособность.........................................518
20.6. Невроз.................................................................................523
20.7. Адаптивные процессы при тренировке..............................524
20.8. Пол и возраст.....................................................................525
Глава 21. Физиологическая характеристика организма
при занятиях спортом...................................................................528
21.1. Циклические виды спорта..................................................529
21.2. Игровые виды спорта..........................................................535
21.3. Единоборства.....................................................................536
21.4. Скоростно-силовые виды спорта........................................538
21.5. Сложнотехнические виды спорта ......................................539
21.6. Другие виды спорта............................................................540
Глава 22. Характеристика оздоровительной (профилактической) физкультуры
..............................................542
22.1. Гиподинамия......................................................................542
22.2. Физиологическое обоснование применения средств
физкультуры...............................................................................544
22.3. Расход энергии...................................................................551
Глава 23. Некоторые отклонения (нарушения)
в состоянии организма...................................................................554
23.1. Сон. Гиперсомния ..............................................................554
23.2. Боль....................................................................................556
23.3. Боли в мышцах. Судороги мышц........................................558
23.4. Болевой печеночный синдром............................................560
23.5. Бронхоспазм.......................................................................561
23.6. Нормализация массы тела..................................................562
РАЗДЕЛ III. ФАКТОРЫ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ
И ФИЗИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ................................................564
Глава 24. Терморегуляция. Акклиматизация ..............................564
24.1. Терморегуляция.................................................................564
24.2. Тепловой баланс.................................................................568
24.3. Регуляция теплоотдачи.......................'...............................571
24.4. Акклиматизация (адаптация)...................................:.........572
24.5. Температура тела в условиях физической нагрузки..........574
Глава 25. Биологические ритмы.....................................................576
25.1. Классификация биоритмов.................................................576
25.2. Биоритмы и работоспособность.........................................581
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА................................................583
СЛОВАРЬ МЕДИЦИНСКИХ ТЕРМИНОВ......................................584
Учебное издание
Смирнов Виктор Михайлович, Дубровский Владимир Иванович
Физиология физического воспитания и спорта
Учебник для средних и высших учебных заведений
Зав. редакцией Т. И. Смирнова
Редактор Е. Н. Семашко
Художник обложки А. В. Щетинцева
Компьютерная верстка Е.В. Васильевская
Корректор Н.В. Шерстенникова
Отпечатано с диапозитивов, изготовленных ООО «Издательство ВЛАДОС-ПРЕСС».
Лицензия ИД № 00349 от 29.10.99.
Гигиеническое заключение
№ 77.99.2.953.П.13882.8.00 от 23.08.2000.
Сдано в набор 19.06.01. Подписано в печать 22.11.01.
Формат 60x90/16. Печать офсетная. Усл. печ. л. 38,0.
Тираж 15 000 экз. Заказ № 247
«Издательство ВЛАДОС-ПРЕСС».
117571, Москва, просп. Вернадского, 88,
Московский педагогический государственный университет.
Тел. 437-11-11, 437-25-52, 437-99-98; тел./факс 932-56-19.
E-mail: vlados@dol.ru
http: //www .vlados.ru
ООО «Полиграфист». 160001, Россия, г. Вологда, ул. Челюскинцев, 3.