41
умственного труда, сознательно развивать свои творческие способности, так
как только самостоятельная работа способствует созданию собственных
взглядов и мыслей. Здесь уместно вспомнить слова Д.И. Писарева: «Готовых
убеждений нельзя ни выпросить у добрых знакомых, ни купить в книжной
лавке. Их надо выработать процессом собственного мышления, которое
непременно должно совершаться самостоятельно в вашей
собственной голове».
Самостоятельность как черта личности возникает у людей не сразу. Она
приобретается человеком и укореняется постепенно, в процессе
систематической работы. Студент должен уметь слушать, понимать и
конспектировать лекции, разбираться в рекомендуемой литературе, готовиться
к семинарам, лабораторным и практическим занятиям, зачетам и экзаменам.
Для того чтобы справиться со всем этим,
ему нужна настойчивость,
заинтересованность, целенаправленность и определенная система, которая
вырабатывается только в повседневной самостоятельной деятельности.
Организация рационального режима студента
Что такое режим? Нужен ли он только в ответственные моменты жизни,
или режим должен соблюдаться изо дня в день? Режим - значит, порядок.
Рациональный режим - это такой распорядок жизни в течение суток, который
обеспечивает лучшую работоспособность, предохраняет от переутомления,
обеспечивает успешное выполнение всех обязанностей и заданий.
Есть студенты, которые хорошо
учатся, всегда готовятся к занятиям, но,
вместе с тем, успевают читать художественную литературу, заниматься в
кружках, выполнять общественные обязанности. При этом они вовремя
ложатся спать и на занятия приходят бодрыми. Но есть и такие, которые учатся
хорошо, но ни для спорта, ни для прогулок у них не остается времени. Поздно
ложатся
спать и утром, сонные и усталые, идут на занятия. Почему так
происходит? Ведь задания одинаковые, способности студентов примерно
равные и сутки для всех содержат те же 24 часа.
Исследованиями социологов выявлено, что подобные различия
определяются тем, что у одних людей режим построен верно, а у других - нет.
Важно не просто распределить
время, например, на занятия - 3 часа, на секции -
1 час и т. д., но распределить его рационально. А это значит предусмотреть
чередование разнообразных видов деятельности, чтобы труд своевременно
сменялся отдыхом, чтобы были твердо установлены не только длительность
отдельных занятий, но и определенные часы для них, чтобы был постоянный
жизненный ритм, положительно
влияющий на работоспособность.
Многие студенты живут в общежитии, и здесь также должен быть
установлен оптимальный для всех режим. В комнате могут жить люди разного
темперамента, здоровья, жизненного уклада. Одни, например, могут спать при
свете и под звуки музыки, а для других – это неприемлемо. В такой обстановке
необходимо проявлять элементарное уважение и
заботу друг о друге.
Оптимальный, рациональный и правильный режим позволяет сохранять
энергию, силы, нервную систему и работоспособность.