Лях В.И. Координационные способности: диагностика и развитие

Подождите немного. Документ загружается.

показателям недостаточно судить о динамике протекания всех без исключения КС.

Установили, что в разные возрастные периоды естественное, обусловленное созрева-

нием организма, развитие КС протекает гетерохронно и разнонаправленно. Однако наиболее

интенсивно показатели разных КС нарастают с 7 до 9 и с 9 до 11-12 лет (см. табл. 2, 3). Об-

наруженные нами закономерности об особенно бурном развитии КС у детей с 7 до 11-12 лет

весьма точно согласуются с многочисленными высказываниями, обобщениями и экспери-

ментальными исследованиями (В.С.Фарфель с сотр., 1959-1975; П.Хиртц с сотр., 1974-1992;

М.Прасилова, 1981; И. Юринова 1982; Д.Мартин, 1982; Л.Е. Любомирский. 1983;

Р.Винтер, 1984; И.Рачек, В. Мынарс-ки, 1992, и др.). По мнению авторов, в названные воз-

растные периоды существуют особенно благоприятные социальные, психически-

интеллектуальные, анатомо-физиологические и моторные предпосылки для быстрого совер-

шенствования КС. Полученный нами экспериментальный материал свидетельствует, что, на-

чиная со второй половины среднего школьного возраста, различные КС изменяются особен-

но дифференцированно и противоречиво (см. табл. 2, 3). После спада с 12 до 13 лет у маль-

чиков с 13 до 15 лет продолжают увеличиваться абсолютные показатели КС в циклических

локомоциях (прирост 13,4%); в ациклических локомоциях (34,6%); в акробатических упраж-

нениях (27,6%); в баллистических движениях с установкой «на силу» (41,6% - наибольший

прирост от 7 до 17 лет) (во всех случаях различия достоверны, р< 0,05 +0,01). Это, вероятнее

всего, связано с параллельным ростом «кондиционных» (силовых и скоростно-силовых) спо-

собностей в этом возрасте. В то же время отдельные показатели КС с 12 до 13 и с 13 до 14

лет сохраняются у мальчиков на уровне 12-летних или так же, как и у девочек временно

ухудшаются (абсолютные показатели КС в баллистических движениях на меткость, абсо-

лютные и относительные показатели КС в спортивно-игровых двигательных действиях (см.

табл. 2, 3).

Таблица 2

Прирост показателей координационных способностей у детей с 7 до 17 лет, %

(В.И. Лях,1986)

Таблица 3

Прирост показателей координационных способностей у детей с 7 до 17 лет, %

(В.И. Лях,1986)

После незначительного прироста и частично стабилизации с 11 до 14 лет, вызванного

морфофункциональными преобразованиями в период полового созревания, с 14 до 15 лет и,

в определенной мере, с 15 до 16 лет у девочек продолжается еще заметное улучшение спо-

собностей управлять движениями, особенно в группе баллистических движений с акцентом

«на меткость» и в группе спортивно-игровых двигательных действий (см. табл. 2, 3). Хотя и

меньшими темпами, чем в предыдущие периоды, но с 15 до 16-17 лет продолжается также

дальнейшее развитие КС у юношей (см. табл. 2, 3). Полученные нами факты не согласуются

со сложившимся мнением, согласно которому после 12-13 лет у девочек прекращают улуч-

шаться КС. Это мнение возникло, во-первых, в связи с тем, что исследователи использовали

тесты, оценивающие

КС главным образом, в циклических локомоциях (различные варианты бега) и в ацик-

лических локомоциях (всевозможные прыжки). В этом плане литературные сведения (Г. А.

Васильков, 1969; Р.Винтер, 1969; А.А.Гужаловский, 1978; Л. В. Волков, 1981, и др.) хорошо

согласуются с нашими данными. Во-вторых, в связи с недостаточным числом исследований

КС детей старшего школьного возраста с помощью других тестов.

Особенности развития специфических КС Способность точно воспроизводить и диф-

ференцировать пространственные, временные и силовые параметры движений с 12-13 лет

улучшается незначительно, фактически наступает стабилизация или даже ухудшение от-

дельных показателей названной способности. Оптимум развития способности к ориентиро-

ванию в пространстве приходится на первые годы подросткового периода (П.Хиртц с соавт.,

1985). С 10-11 до 13 лет прирост этой способности несколько замедляется, после чего с 13 до

15-16 лет (особенно у мальчиков) наблюдается дальнейшее повышение результатов. Общей

тенденцией становления равновесия является резкое улучшение этой способности у девочек

до 13, а у мальчиков до 14 лет (Е.Я.Бондаревский, 1967; П.Хиртц с соавт., 1985). Однако

имеются существенные расхождения в результатах авторов по изменению показателей рав-

новесия прежде всего у детей старшего школьного возраста. Л.ф.Евтушова (1976) выявила,

что у девочек, начиная с 14 лет, показатели статического равновесия значительно снижаются

и только к 17 годам достигают уровня 13-летних. У лиц мужского пола самый высокий пока-

затель статического равновесия обнаруживается в 14 лет и на таком уровне Удерживается до

17 лет. Р.Винтер (1969) после отсутствия прироста статического равновесия у девочек с 11,3

до 13,3 лет выявил, что с 13,3 до 15,3 и с 15,3 до 17,3 лет продолжается еще рост этой спо-

собности соответственно на 21,0 % и А.А.Гужаловский (1983) установил прирост статичес-

кого равновесия у юношей с 15 до 17 лет (11,9%) и его ухудшение в эти же сроки у девушек

(на 6,6%). Фактически мало меняется способность к динамическому равновесию у Девочек

после 12 лет (см. рис. 7).

Рис. 7. Динамика показателей способности к динамическому равновесию у девочек,

участвовавших в педагогическом эксперименте с акцентом на целенаправленное развитие

этой способности, в сравнении с основной массой детей и результатами мальчиков и дево-

чек, занимающихся спортом (по П.Хиртц с соавт, 1985)

После 11 лет у девочек и после 13 лет у мальчиков темпы роста способности к ритму

резко замедляются и стабилизи

руются в студенческом возрасте (П.Хиртц с соавт., 1985). Од-

нако обнаружен рост этой способности не только с 9 до 14 лет (на 24%), но и с 14 до 17 лет

(на 16%) (В.С.Фарфель, 1975).

Приросты способности к перестроению двигательных действий у девочек после 11-12

лет резко уменьшаются или отсутствуют вовсе. У лиц мужского пола эта способность улуч-

шается в течение всего времени обучения в школе, но это повышение носит неравномерный

характер. К периодам наиболее интенсивного возрастания этой способности можно отнести

периоды с 7 до 11, с 13 до 14 и с 15 до 16 лет (В.И.Лях, 1978, 1982). Однако в отличие от

данных (И.М.Туревский, В.И.Трубников, 1977), выявивших ухудшение на 25% способности

успешно действовать в вероятностных ситуациях с 11-12 до 15-16 лет у девочек, в наших ис-

следованиях подобного не просматривалось.

Статокинетическая устойчивость заметно улучшается в младшем школьном возрасте

(А.П.Чустрак, 1978) и продолжается в среднем (А.А.Золотухин, 1965). Большие возможности

для ее развития и совершенствования имеются в старшем школьном возрасте (В.Я.Киселев,

1977), которые сохраняются вплоть до 20 лет (В.И.Копанев, 1974).

В отличие от других КС, способность к расслаблению мышц с 7 до 10 лет у мальчиков

существенно не изменяется. Наиболее резкое улучшение выявилось с 10 до 11 ле

т; с 12 до 14

лет происходит некоторая стабилизация данного показателя, который вновь улучшается с 14

до 15 лет. У девочек в период с 7 до 9 лет способность к расслаблению не изменялась. По-

следовательное ее улучшение происходит с 10 до 12 лет, затем так же, как и у мальчиков на-

блюдается стабилизация и резкое повышение с 14 до 15 лет. К 15 годам спо

собность рас-

слаблять мышцы и у юношей, и у девушек достигает уровня взрослого человека

(А.В.Назаров, 1973).

Быстрота реагирования в простых условиях прогрессирует к 13 годам у девочек и к

13-14 годам у мальчиков, а позже остается примерно на таком же уровне; быстрота реагиро-

вания в сложных условиях достигает своей высшей отметки в 13 лет у представительниц

женского пола и в 14 лет - мужского (И.Рачек, В.Мынарски, 1992). Картина изменения по-

казателей способности к сложной реакции у тренирующихся 3-4 раза в неделю женских и

мужских испытуемых в сравнении с данными девочек основной массы и девочек, у которых

акцентировано развивали эту способность в течение 7 лет, показана на рис. 8.

Проведенные экспериментальные исследования свидетельствуют, что 25% от общего

прироста в развитии КС достигают лица мужского пола в среднем к 8,3, а лица женского - к

8,1 годам; 50% - к 10,2 и 9,6 годам; 75% - к 12,4 и 11,9 годам и 100% - к 16,2 и 15,9 годам.

Возрастные периоды, в которые различные КС приходят к 25-100%, не совпадают (табл. 4,

5). Педагогический эксперимент в течение одного Учебного года, в процессе которого целе-

направленно развивали КС, сокращает время достижения 50, 75 и 100% в темпах прироста

разных КС в среднем на 5-8 месяцев, а по отдельным показателям на еще более длительные

сроки (табл. 4)

Рис. 8. Динамика показателей способности к сложной реакции у девочек, участвовав-

ших в педагогическом эксперименте с акцентом на координационно-двигательное совершен-

ствование, в сравнении с основной массой детей и результатами мальчиков и девочек, зани-

мающихся спортом (по П .Хиртц с соавт., 1985)

Наибольшее число сензитивных (наиболее благоприятных) периодов развития КС

приходится на возраст от 7 до 11-12 лет (рис. 9). В частности, у девочек с 8 до 9 лет выяви-

лось в 5 раз, а с 9 до 10 лет - в 4 раза больше сензитивных периодов, чем с 13 до 14 лет. Го-

дичный педагогический эксперимент способствовал большей реализации резервов развития

КС указанного возраста. Соответственно уменьшилось число сензитивных периодов у детей

второй половины среднего и старшего школьного возраста (см. рис. 10). Проведенное нами

сопоставление одинаковых возрастно-половых групп детей, обучающихся в различных усло-

виях, показало, что сензитивные периоды развития, определяющих одни и те же КС, во мно-

гом закономерны. Однако при рассмотрении этих периодов необходимо учитывать опре-

деленное влияние таких факторов, как постановка физического воспитания в разных классах

и школах, применение целенаправленных средств и методов координационно-двигательного

совершенствования, индивидуальные особенности развития КС школьников, входящих в

конкретную воз-растно-половую группу и др. (В.И. Лях, 1990). Полученные нами данные

вполне соответствуют одному из важнейших положений теории сензитивных периодов, вы-

двинутых Л.С.Выготским, по мнению которого при развитии определенных способностей и

психофизиологических функций, их обеспечивающих, необходимо оказывать влияние не

столько на созревшие, достигшие определенного развития функции, сколько на созреваю-

щие, находящиеся в «зоне ближайшего развития».

Таблица 5

Достижения детьми 25, 50, 75 и 100% от общего роста результатов в развитии КС в

школьном возрасте (по П.Хиртцу, 1978)

Половые различия между мальчиками и девочками в показателях разных КС имеют

свои особенности. В показателях способности к воспроизведению, дифференцированию и

отмериванию параметров движений отдельным признакам способностей к ориентированию в

пространстве и статического равновесия они незначительны и несущественны

(Е.Я.Бондаревский, 1967; В.И.Лях, 1987; П.Хиртц, 1985). Есть еще рад показателей КС

(абсолютные в метаниях на меткость попадания, в прыжках на точность приземления), где

средние результаты одинаковы у мальчиков и девочек или последние имеют преимущество.

Обнаружена более высокая способность к расслаблению мышц у лиц женского пола по

сравнению с мужским. Достоверные различия в пользу девочек начинают проявляться с 10-

летнего возраста (А.В.Назаров, 1973).

Рис 9. Сензитивные периоды развития координационных способностей детей от 7 до

17 лет (данные до педагогического эксперимента)

Рис. 10. Сензитивные периоды развития координационных способностей детей от 7 до

17 лет (данные после педагогического эксперимента, условные обозначения те же, что и на

рис. 9)

Однако по таким абсолютным и относительным показателям, характеризующим КС,

как показатели КС в циклических локомоциях, в баллистических движениях с установкой на

дальность метания, в спортивно-игровых двигательных действиях, совершаемых ведущими и

неведущими верхними и нижними конечностями, мальчики уже с 7-9-летнего возраста дос-

товерно опережают сверстниц. Сказанное справедливо также в отношении показателей спо-

собности быстро перестраивать двигательную деятельность в условиях дефицита времени,

ориентирование в пространстве (В.И. Лях, 1978; 1982).

Однако отчетливая разница в пользу мальчиков по большинству показателей КС вы-