Курсовая работа по психологии - Самооценка в подростковом возрасте
Подождите немного. Документ загружается.
Оглавление
1. Введение…………………………………………………………….. 2
2. Подростковый возраст и его специфика…………………………..3
3. Самооценка подростка и ее структура……………………………4-7
4. Формирование самооценки………………………………………...8-10
5. Роль самооценки в развитии межличностных отношений………11-12
6. Диагностика самооценки…………………………………………….13
7. Способы повышения самооценки подростков…………………….14-20
8. Заключение……………………………………………………………21
9. Список литературы…………………………………………………..22
10. Приложения…………………………………………………………23-29
1
1.Введение
Отрочество - это беспокойство:
"Вдруг я не такой, как все?"
и ужас: "Вдруг я такой, как все?"
Евг. Винокуров
Подростковый возраст (отрочество) - период онтогенеза (от 10-11 до 15
лет), соответственный переходу от детства к юности. Это время необычайно
важно для каждого человека, наполнено событиями и переменами,
противоречиями и бурями.
В самосознании происходят значительные изменения: появляется чувство
взрослости – возникает страстное желание быть или хотя бы казаться и
считаться взрослым. Отстаивая свои новые права, подросток ограждает многие
сферы своей жизни от контроля родителей и часто идёт на конфликты с ними.
В этот период подростку присуща сильная потребность в общении со
сверстниками. Возникают сменяющие друг друга увлечения. Личная
нестабильность порождает противоречивые желания и поступки: подростки во
всём стремятся походить на сверстников, пытаясь при этом выделиться в
группе; хотят заслужить уважение, но бравируют недостатками; требуют
верности, но часто меняют друзей.
Все это является способом самовыражения подростка, стремлением
повысить свою самооценку. Однако единственным благополучным способом
“самовыражения” подростка является повышение его самооценки в школе и в
семье. Поэтому тема данной курсовой работы является очень актуальной на
современном этапе.
Гипотеза состоит в том, что самооценка влияет на личностные качества
подростка.
Объектом исследования данной работы является самооценка и
личностные качества подростка. Предмет исследования – особенности влияния
качеств личность на самооценку у подростков.
Цель данной работы является формирование самооценки в подростковый
период и определение способов ее повышения у подростка.
Для решения этой цели мы ставим следующие задачи:
- изучить что же такое самооценка;
- выделить стадии самооценки;
- изучить структуру самооценки;
- проанализировать существующие методы повышения самооценки подростков
и определить, какие из них являются наиболее эффективными;
- рассмотреть существующие методики и тесты, позволяющие проверить
уровень самооценки у подростка;
- определить меры по повышению самооценки подростка в школе и семье;
- оценить результаты рассматриваемых методов.
2
2. Подростковый возраст и его специфика
Главное содержание подросткового возраста составляет его переход от
детства к взрослости. Этот переход подразделяется на два этапа: подростковый
возраст и юность. Однако хронологические границы этих возрастов часто
определяется совершенно по-разному.
На современном этапе границы подросткового возраста примерно с
обучением детей в средних классах от 11 – 12 лет до 15 – 16 лет.
Подростковый возраст традиционно считается самым трудным в
воспитательном отношении, трудности этого возраста связываются с половым
созреванием, как причиной различных психологических и психических
отношений.
В качестве общих особенностей этого возраста отмечаются изменчивость
настроений, эмоциональная неустойчивость, неожиданные переходы от
веселья к унынию и пессимизму. Придирчивое отношение к родным сочетается
с острым недовольством собой.
Суть подросткового кризиса составляет свойственные этому возрасту
подростковые поведенческие реакции. К ним относятся: реакция эмансипации,
реакция группирования со сверстниками, реакция увлечения (хобби).
Реакция эмансипации. Эта реакция представляет собой тип поведения,
посредством которого подросток старается высвободится из-под опеки
взрослых, их контроля, покровительства. Потребность высвободится связана с
борьбой за самостоятельность, за утверждение себя как личности. Реакция
может проявляться в отказе от выполнения общепринятых норм, правил
поведения, обесценивании нравственных и духовных идеалов старшего
поколения.
Реакция группирования со сверстниками.
В группе сверстников более эффективно отрабатывается самооценка
подростка. Он дорожит мнением сверстников, предпочитая их общество, а не
общество взрослых, критику которых он отвергает.
Реакция увлечения.
Для подросткового возраста увлечения (хобби) составляют весьма
характерную особенность. Увлечения необходимы для становления личности
подростка, так как благодаря увлечениям формируются склонности, интересы,
индивидуальные способности подростков.
Знание подростковых увлечений помогает лучше понять внутренний мир и
переживания подростков, улучшает взаимопонимание между подростками и
взрослыми.
3
3. Самооценка подростка и ее структура
Главная новая черта, появляющаяся в психологии подростка по сравнению
с ребенком младшего школьного возраста, - более высокий уровень
самосознания - составляет главный итог переходного возраста.
У подростка возникает интерес к себе, к качествам собственной личности,
потребность сопоставления себя с другими людьми, потребность в самооценке.
Представления, на основании которых у подростков формируется критерии
самооценки, приобретаются в ходе особой деятельности – самопознания.
Основной формой самопознания подростков является сравнение себя с другими
людьми: взрослыми, сверстниками.
Самосознание - сложный психический процесс, особая форма сознания,
характеризующаяся тем, что оно направлено само на себя. В процессе
самосознания человек выступает в двух лицах: он - и познающий, и
познаваемый.
Развитие самосознания и его важнейшей стороны – самооценки – это
сложный и длительный процесс, сопровождающийся у подростка целой гаммой
специфических переживаний, на которые обращали внимание буквально все
психологи, занимавшиеся этим возрастом. Они отмечали свойственную
подросткам неуравновешенность, вспыльчивость, частые смены настроения,
иногда подавленность и прочие. При этом самооценка в составе самосознания
позволяет осуществлять не только функцию саморегуляции поведения, но и две
другие: психологической защиты и когнитивную (познавательную) функцию.
Так что же такое самооценка? Самооценка - это оценка человеком самого
себя: своих качеств, возможностей, способностей, особенностей своей
деятельности. Самооценка формируется в единстве двух составляющих её
факторов: рационального, отражающего знания человека о себе, и
эмоционального, отражающего то, как он как он воспринимает и оценивает эти
знания, в какой общий итог они складываются. Таким образом, самооценка
отражает особенности осознания человеком своих поступков и действий, их
мотивов и целей, умение увидеть и оценить свои возможности способности.
Психологи рассматривают самооценку с различных точек зрения.
Различают общую и частную самооценку. Частной самооценкой будет,
например, оценка каких-то деталей своей внешности, отдельных черт
характера. В общей, или глобальной самооценке отражается одобрение или
неодобрение, которое переживает человек по отношению к самому себе.
Помимо этого, выделяют актуальную (то, что уже достигнуто) и
потенциальную (то, на что способен) самооценку. Потенциальную самооценку
часто называют уровнем притязаний. Человек может оценивать себя адекватно
и неадекватно (завышать либо занижать свои успехи, достижения). Самооценка
может быть высокой и низкой, различаться по степени устойчивости,
самостоятельности, критичности. Неустойчивость общей самооценки может
проистекать из того, что формирующие ее частные оценки находятся на разных
уровнях устойчивости и адекватности. Кроме того, они могут по-разному
4
взаимодействовать между собой: быть согласованными, взаимно дополнять
друг друга или противоречивыми, конфликтными.
Рассматривают самооценку как адекватную/неадекватную –
соответствующую/несоответствующую реальным достижениям и
потенциальным возможностям индивида. Так же различается самооценка по
уровню – высокому, среднему, низкому.
Отличительной чертой зрелой самооценки является дифференцированная
самооценка: человек четко осознаёт и выделяет те сферы жизни, те области
деятельности, в которых он силен, может достигнуть высоких результатов,
преодолеть значительные трудности, и те, где возможности его заурядны.
Структура самооценки представлена двумя компонентами —
когнитивным и эмоциональным. Первый отражает знания человека о себе,
второй — его отношение к себе. В процессе самооценивания эти компоненты
функционируют в неразрывном единстве.
Исследователями были выделены три уровня сформированности
когнитивного компонента самооценки:
1. Наиболее высокий уровень характеризуется реалистичной самооценкой:
преимущественной ориентацией подростков и обосновании самооценки на
знание своих особенностей; наличием способности к обобщению ситуаций, в
которых реализуются оцениваемые качества; глубоким и разносторонним
содержанием самооценочных суждений; употреблением их преимущественно в
проблематичных формах.
2.Среднему уровню свойственна непоследовательность проявления
реалистичных самооценок: ориентация подростков при обосновании
самооценок в основном на мнения окружающих, на анализ конкретных фактов
и ситуаций самооценивания, наличие самооценочных суждений сравнительно
узкого содержания; их реализация, как в проблематичных, так и в
категоричных формах.
3.Низкий уровень отличается преимущественной неадекватностью
самооценок: обоснованием самооценки эмоциональными предпочтениями,
отсутствием подтверждения самооценки анализом реальных фактов,
неглубоким содержанием самооценочных суждений и употреблением их
преимущественно в категоричных формах.
Характер самооценки подростков определяет формирование тех или
иных качеств личности.
Например, адекватный уровень самооценки способствует формированию у
подростка уверенности в себе, самокритичности, настойчивости или излишней
самоуверенности, некритичности. Обнаруживается также определенная связь
характера самооценки с учебной и общественной активностью. Подростки с
адекватной самооценкой имеют более высокий уровень успеваемости, у них
нет резких скачков успеваемости и наблюдается более высокий общественный
и личный статус. Подростки с адекватной самооценкой имеют большое поле
5
интересов, активность их направлена на различные виды деятельности, а не на
межличностные контакты, которые умеренны и целесообразны, направлены на
познание других и себя в процессе общения.
Подростки с тенденцией к сильному завышению самооценки проявляют
достаточную ограниченность в видах деятельности и большую направленность
на общение, причем малосодержательное. Слишком высокая самооценка
приводит к тому, что человек переоценивает себя и свои возможности. В
результате этого у него возникают необоснованные претензии, зачастую не
поддерживаемые окружающими. Имея опыт подобного "отвержения", индивид
может замкнуться в себе, разрушая межличностные отношения.
Агрессивные подростки характеризуются крайней самооценкой (либо
максимально положительной, либо максимально отрицательной), повышенной
тревожностью, страхом перед широкими социальными контактами,
эгоцентризмом, неумением находить выход из трудных ситуаций.
Подростки с низкой самооценкой подвержены депрессивным тенденциям.
Причем одни исследования выявили, что такая самооценка предшествует
депрессивным реакциям или является их причиной, а другие — что
депрессивный аффект появляется сначала, а затем инкорпорируется в низкую
самооценку.
В практике встречаются два типа низких самооценок: низкая самооценка в
сочетании с низким уровнем притязания (тотально низкая самооценка) и
сочетание низкой самооценки с высоким уровнем притязания. В первом случае
человек склонен преувеличивать свои недостатки, а соответственно
достижения расценивать как заслугу других людей или относить за счет
простого везения. Второй случай, называемый "аффектом неадекватности",
может свидетельствовать о развитии комплекса неполноценности, о внутренней
тревожности личности. Такие люди стремятся во всем быть первыми, поэтому
любая ситуация проверки их компетентности оценивается ими как угрожающая
и часто оказывается очень сложной в эмоциональном плане. Человек, имеющий
второй тип низкой самооценки, как правило, характеризуется низкой оценкой
окружающих.
Четыре основных источника оценочных суждений, способных оказывать
значительное влияние на самооценку – это семья, школа, референтная группа и
интимно-личностное общение. Таким образом, самооценка человека
формируется в первую очередь в результате его активного взаимодействия с
окружающей средой, в особенности с социумом.
Согласно литературным данным, на подростковый возраст приходится
самый противоречивый, конфликтный этап развития самооценки. В различные
возрастные периоды подростки оценивают себя по-разному. Самооценка
младших подростков противоречива, недостаточно целостна, поэтому и в их
поведении может возникнуть немало немотивированных поступков. Разница в
темпах развития оказывает заметное влияние на психику и самосознание.
Сравнивая развитие рано (акселеранты) и поздно (ретарданты) созревающих
мальчиков-подростков, можно прийти к выводу, что первые имеют ряд
6
преимуществ перед вторыми. Мальчики-акселеранты увереннее чувствуют себя
со сверстниками и имеют более благоприятный образ "Я". Раннее физическое
развитие, давая преимущества в росте, физической силе и т. п., способствует
повышению престижа у сверстников и уровня притязаний.
7
4. Формирование самооценки
Формирование самооценки связано с активными действиями ребёнка, с
самонаблюдением и самоконтролем. Игра, занятия, общение постоянно
обращают его внимание на самого себя, ставят его в ситуацию, когда он должен
как-то отнестись к себе - оценить свои умения что-то делать, подчиняться
определенным требованиям и правилам, проявлять те или иные качества
личности.
Ведущим мотивом в период формирования самооценки выступает
желание утвердиться в коллективе сверстников, завоевать авторитет уважение
и внимание товарищей. При этом те, кто ценит себя высоко, предъявляют
высокие требования и в общении, стараясь им соответствовать, так как
считают ниже своего достоинства быть на плохом счету в коллективе. Для
молодого человека типично стремление к сохранению такого статуса в группе,
который поддерживает его повышенную самооценку.
Важную роль в формировании самооценки играет сопоставление образа
реального "Я" с образом идеального "Я", т.е. с представлением о том, каким
человек хотел бы быть. Кто достигает в реальности характеристик,
определяющих для него идеальный "образ Я", тот должен иметь высокую
самооценку. Если же человек ощущает разрыв между этими характеристиками
и реальностью своих достижений, его самооценка, по всей вероятности, будет
низкой.
Другой фактор, важный для формирования самооценки, связан с
интериоризацией социальных реакций на данного человека. Иными словами,
человек склонен оценивать себя так, как, по его мнению, его оценивают другие.
Наконец, еще один взгляд на природу и формирование самооценки заключается
в том, что человек оценивает успешность своих действий и проявлений через
призму своей идентичности. Он испытывает удовлетворение не от того, что он
что-то делает хорошо, а от того, что он избрал определенное дело и именно его
делает хорошо.
Много изменений происходит в обстоятельствах жизни подростка. Новые
учебные предметы, возросший объем учебного материала требуют
совершенствования приемов и способов усвоения знаний, большей
самостоятельности. Более серьезной и содержательной становится
общественная работа подростков: они уже основные инициаторы и участники
общественной жизни школы. Меняется положение подростка в доме. В чем-то
его уже начинают признавать взрослым, у него появляется больше прав и
обязанностей, ему больше доверяют, но больше и спрашивают.
Рост реальной самостоятельности подростка ведет к тому, что у него
появляется новый взгляд на себя, желание разобраться в себе, всесторонне себя
оценить.
Все эти изменения и есть тот источник, тот основной фактор, который
влияет на формирование самооценки.
8
Подростковый возраст и "по науке", и "по жизни" считается "трудным",
"критическим", "возрастом противоречий". В эту пору быстро, иногда за
несколько месяцев происходят такие изменения и в облике и в поведении
ребенка, что он становится неузнаваемым, а его поступки кажутся
непонятными, необъяснимыми.
Связано появление новых форм поведения подростка с особенностями его
возрастного развития, с конкретными условиями и обстоятельствами его
жизни. А также подростки становятся трудными из-за того, что "изменение
педагогической системы, применяемой к ребенку, не поспевает за изменениями
его личности". Опыт показывает: если взрослые учитывают эти перемены,
никаких особых конфликтов между ними и подростком не возникает.
Многое в поведении подростка объясняется спецификой смены в этом
возрасте типов ведущей деятельности. В подростковую пору на первый план
выходит общение. Учению приходится "потесниться". Однако при нормальном,
благополучном развитии подростка оно не понесет существенного урона; при
сформированной учебной деятельности мотивация учения не снижается,
общение не вступает с ней в конфликтные отношения. Нет, следовательно,
причин и для конфликтов между подростком и взрослыми по поводу школьных
дел.
Осознавая свои особенности, качества своей личности, подросток
стремится что-то изменить в самом себе, в своих отношениях с окружающими:
в его жизни появляются осознанные задачи самовоспитания. Свое поведение,
свои взаимоотношения с окружающими подросток начинает строить на основе
"примеривания" требований взрослых, коллектива сверстников, товарищей к
самому себе. Этот более высокий уровень саморегуляции становится
возможным благодаря развивающимся механизмам самоконтроля. Самооценка
начинает влиять на восприятия подростком других людей, "питать"
избирательность этого восприятия.
Чрезвычайно важным для развития подростка становится общение со
сверстниками, ведь ровесник - человек, обладающий теми же правами и теми
же возможностями, что и ты сам. Самооценка подростка формируется под
влиянием двух разнонаправленных тенденций: с одной стороны, действует
желание быть похожим на своих друзей, "делать всё, как все"; с другой
стремление к самовыражению, желание "иметь своё лицо", быть
индивидуальностью. Это одно из наиболее ярко выраженных противоречий
подросткового возраста.
Среди друзей подросток ищет и находит образцы для подражания; сопоставляя
качества сверстников, создает обобщенный образ того, на кого он бы хотел
походить.
Таким образом, на формирование самооценки преимущественно влияет та
деятельность, которая в этом возрасте является ведущей.
На первой стадии подросткового периода, в 12—13 лет, наряду с общим
принятием себя сохраняется и ситуативно-отрицательное отношение ребенка к
себе, зависящее от оценок окружающих, прежде всего сверстников. В то же
9
время критическое отношение подростка к себе, переживание недовольства
собой сопровождаются возрастанием потребности в самоуважении, общем
положительном отношении к себе как личности. У ребёнка такого возраста
складывается отношение к самому себе, когда самооценка утрачивает
зависимость от ситуаций успеха-неуспеха, а приобретает стабильный характер.
Самооценка в этом возрасте выражает отношение, в котором образ самого себя
относится к идеальному Я.
На второй стадии этого возраста, в 14—15 лет, возникает «оперативная
самооценка», определяющая отношение подростка к себе в настоящее время.
Эта самооценка основывается на сопоставлении подростком своих личностных
особенностей, форм поведения с определенными нормами, которые выступают
для него как идеальные формы его личности. Подростка волнует то, что
красиво и некрасиво во внешнем облике окружающих. В том, что касается его
собственного тела, можно отметить, что степень удовлетворенности или
неудовлетворенности собой у подростка во многом зависит того, как он
выглядит, и в значительной мере влияет на его самооценку.
10