ГЛАВА 1 ПОЗИЦИЯ УЧИТЕЛЯ
Самоценность и «полосатая жизнь»
Теперь вы видите, что самоценность — не синоним настрое-
ния. Это нечто более устойчивое, чем настроение. Человек с вы-
сокой самоценностью испытывает самые разные чувства и может
находиться в очень плохом настроении. Самоценность — это и не
синоним уверенного поведения. Уверенное поведение — это
лишь внешняя форма, в которую может быть «спрятана» и низ-
кая самоценность. И наоборот, человек с высокой самоценнос-
тью может себе позволить в некоторых ситуациях вести себя не-
уверенно. Наверное, вы без труда вспомните такой период жизни,
когда вы были счастливы. Помните, как вы себя вели на работе,
с друзьями, с учениками? В таком состоянии как-то само собой
получалось партнерское поведение.
Но такое состояние не может продолжаться вечно, поэтому
полезно рассмотреть, как ведут себя люди с высокой и низкой
самоценностью в трудных ситуациях. Коротко можно сказать
так: человек с высокой самоценностью знает, что ошибаться и
понимать, что ты ошибся — это не то же самое, что чувствовать
свою низкую самоценность. «Человек с высокой самоценностью
понимает, что он иногда может чувствовать себя «не на высо-
те». Однако из-за этого он не считает себя безнадежным и не
делает вид, что ничего особенного не чувствует. Он признает,
что бывают нелегкие времена, с которыми необходимо справить-
ся» (Сатир, 1992, с. 19).
Наоборот, человек с низкой самоценностью, как правило, в
«черные» периоды обманывает себя, утверждая, что с ним-то все
в порядке, во всем виновато окружение, от этого и проблемы.
Сейчас нам совершенно не важно, отчего у некоторых сим-
патичных людей, особенно часто у женщин, бывает невысокая
самоценность. Более того, если мы начнем объяснять, причины
этого (вспоминать отношения с отцом, трудное детство или не-
удачное замужество), то только еще дальше отодвинем возмож-
ность что-то изменить. Самоценность можно поднять, если ска-
39