– висловлювання, які передають те, як саме зрозумів опонент
слова та дію іншого, а також підтверджують те, що все сприйнято точно;
– відкриті і особистісно-орієнтовані висловлювання, які пере-
дають стан, почуття та наміри;
– демонстрування того, що партнера сприймають як особис-
тість всупереч критиці або його конкретних дій.
При всьому цьому бажано не вживати “Ви – твердження”, а
слід використовувати “Я-твердження”. Наприклад, замість того, щоб
сказати “Навіщо Ви завжди перебиваєте мене?”, краще висловитись
так: “Коли Ви намагаєтесь сказати мені щось тоді, коли говорю я, то я
не можу усвідомити те, про що Ви повідомляєте. Я зосереджений на
своїх думках і словах. Був би Вам дуже вдячним, якби Ви вислухали
мене, а потім сказали все, що хочете. Тоді я Вас уважно вислухаю”.
На основі загальних правил попередження і розв’язання конф-
ліктів виробляються конкретні поради службовцям магазинів, банків,
страхових організацій щодо їх психологічно грамотної поведінки з
клієнтами в таких ситуаціях. До цих порад відносяться такі:
– не критикуйте відвідувачів, не висувайте до них вимог, не
звинувачуйте їх;
– беріть в основному на себе відповідальність за виникнення
та розв’язок конфлікту і не виясняйте, хто винен;
– не оцінюйте ситуацію, не ведіть позиційний бій, а спокійно
та доброзичливо переводьте розмову в конструктивне рішення, тобто
спільно думайте, як та який вихід можна знайти, щоб задовольнити
потреби клієнта.
Позитивний результат при розв’язанні конфліктів дає раціо-
нально-інтуїтивний метод. Він передбачає:
а) використання розуму та інтуїції,
б) заглушення негативних емоцій, в першу чергу роздратування.
Як його краще позбавитися? Для цього треба наказати собі зупинитися,
заспокоїтися, запропонувати це зробити й іншій стороні. Можна по-
збавитися свого негативного почуття за допомогою таких прийомів, як
“заземлення”, “проекція на екран”, візуалізація, очистка енергетичної
оболонки тощо.
Є ряд складних конфліктних ситуацій, які важко розв’язати
самостійно, і тоді люди звертаються за допомогою до третьої нейтраль-
ної особи – посередника. Посередником може бути особа, яка має
значний авторитет (скажімо, керівник або громадський діяч, викладач,
вчитель або представник спеціальної професійної служби, наприклад,
психолог, адвокат). Його перевага в тому, що він не бере участі в конф-
ліктній ситуації і не має негативних емоцій. При першому знайомстві з
проблемою та сторонами, посередник розповідає про свою роль та
завдання, дає можливість кожній із сторін висловити все те, що вони
193