Бендлер Р., Фицпатрик О. Беседы. Свобода - это Все, Любовь

Подождите немного. Документ загружается.

Бернард:

Я учусь отрываться от земли и видеть сквозь свинец.

ОФ:

Т.е. тебе никто не говорил о книге?

Бернард:

Какую книгу вы имеете в виду?

Я завоевал его внимание. Ему стало любопытно.

ОФ:

Книга. Книга. Самоучитель для тех, кто обладает

сверхъестественными способностями. Тебе ведь никто не

рассказывал о ней, не правда ли?

Бернард:

Нет. А что это? О чем она? Где ее можно достать?

ОФ:

Я не знаю, где ее можно достать. Но я знал кое-кого, кто читал

эту книгу. Он также немного рассказал мне о ней. На самом деле,

ты глубоко вляпался.

Я улыбнулся ему. Он ответил.

Бернард:

Вы что имеете в виду? О чем вы вообще?

ОФ.

Дело вот в чем. Люди, которые родились с такими способностями,

сначала должны были научиться самым простым вещам. И только

годы тренировок приводили их к подобным способностям. Не могу

поверить, что тебе никто этого не говорил.

Бернард:

В смысле? Так вы мне верите?

ОФ:

Конечно. А почему я не должен тебе верить? Или ты лжешь?

Бернард:

Нет. Просто вы первый человек, который мне поверил. А что

это за простые вещи, о которых вы говорили?

Я начал обучать его простым упражнениям, которые помогли ему

быстрее и больше запоминать. Я научил его, как погружаться в ресурсные

состояния. Как чувствовать себя уверенным или счастливым. Я научил его

созданию визуальных приятных образов, которые он мог бы запускать по

желанию. Я научил его смене визуальных субмодальностей и якорению

ресурсных состояний. Ему все это очень понравилось, и он с радостью

начал практиковаться в этом.

ОФ:

Когда через несколько лет ты в совершенстве овладеешь этими

простыми навыками и многими другими, ты смо¬жешь сделать

шаг вперед. Но только в безопасных усло¬виях. Давай договоримся,

что со зданий ты прыгать не будешь.

Он улыбнулся.

Бернард:

Вы думаете, что я сумасшедший?

ОФ:

Есть еще один важный момент. Почему у Супермена был Кларк

Кент? Почему у Бэтмена был Брюс Уэйн? Почему у Спайдермена

был Питер Паркер?

Бернард:

Это просто. Ведь окружающие могли подумать, что эти герои

просто уроды или психи. Поэтому у них и были такие персонажи

для общения с обычными людьми.

Я просто посмотрел на него и приподнял бровь. И тут до него дошло.

Он откинулся назад, глубоко вздохнул и самодовольно улыбнулся.

ОФ:

Понятно? Тогда используй свое обычное имя и никогда не упоминай

о своих сверхъестественных способностях. Практикуй те навыки,

которым я тебя научил, и от тебя все отстанут.

Он кивнул и с улыбкой согласился. Я периодически с ним общался, и

вот уже более 2-х лет у него все в порядке.

У Ричарда есть очень интересная теория по поводу шизофрении. Он

считает, что если шизофреник пребывает в своей реальности, отличной от

окружения, то намного проще присоединиться к его реальности, чем

пытаться вытянуть его. Т.е. надо действовать, как будто вы ему верите.

Тогда вам будет намного легче помочь ему.

Я достаточно часто так поступаю. И я обнаружил, что все мои клиенты

- от самых странных до почти нормальных - живут в другой реальности в

отличие от меня. Единственное различие между ними и «нормальными»

людьми в том, что нормальные люди разделяют более культурально

обоснованную и «нормальную» реальность.

Чтобы понять, какие цепи свободы удерживают человека, для меня

важно установить сходство между всеми проблемами, которые сидят в

разуме. Все проблемы произрастают из ваших убеждений, вашего

отношения, ваших чувств, мыслей и вашего поведения. Когда вы это

осознаете, вы можете задаться вопросом: как я могу получить власть над

своими убеждениями, своим отношением, своими мыслями, чувствами и

поведением?

Цепи свободы могут быть порваны и должны быть порваны. Надо

рвать цепи, которые содержат в себе печаль, страх, ненависть, сомнения,

напряжение, одиночество, бедность, боль, плохие взаимоотношения,

сложных в общении людей и трудные времена.

Есть способы разорвать каждую из этих цепей. Когда же все они будут

разрушены, вы обретете неповторимое чувство личной свободы. Вы

автоматически будете чувствовать себя хорошо без всякой причины. Вы

обнаружите, как это здорово - уметь легко и быстро менять в вашей жизни

то, что вам нужно. Вы будете чувствовать себя раскованно и уверенно в

себе и в том, что вы делаете. Вы больше заработаете, более эффективно

будете распоряжаться своим временем, вы сможете общаться с большим

количеством людей различными позитивными способами. Вы будете

выбирать самые полезные и эффективные способы общения со сложными

людьми и легко сможете пройти сквозь любые сложные времена.

Цепи могут возникать снова. Поэтому очень важно, чтобы вы

постоянно поддерживали свою личную свободу, которая является вашим

правом с рождения. Наиболее важно то, что, применяя и используя идеи и

техники из этой книги, вы увидите, как оковы цепей начнут сами спадать с

вас.

Почему люди становятся печальными? Или пугаются? Почему люди

сомневаются в себе? Почему они ненавидят друг друга? Почему они

испытывают стресс? Почему люди чувствуют себя одинокими?

Подавленными? Почему им больно? Почему некоторые из них бедствуют?

Почему они так плохо относятся друг к другу? Почему с некоторыми очень

трудно иметь дело? Почему люди вынуждены пробиваться через тяжелые

времена?

Ответ на эти вопросы есть. Потому, что мы родились, взрослели и

научились думать и действовать определенными шаблонами. Мы

привязываемся к каким-то людям или идеям. Мы становимся зависимыми

от них. Мы учимся связывать между собой события, которые на самом деле

никак не связаны. Мы принимаем решения, основываясь на том, как мы

себя чувствуем, и частенько такие решения не являются полезными. Наше

поведение - как внутри самих себя, так и во внешнем мире определяется

тем, как мы воспринимаем мир. Когда мы разрешаем миру контролировать

наше поведение, мы становимся заложниками удачи, неудачи и

обстоятельств. Когда же мы сами берем контроль над нашим поведением,

мы используем наш мозг, интеллект, разум, чтобы наилучшим способом

использовать сложившиеся обстоятельства.

Прежде чем разорвать цепи свободы, мы должны понять, как мы их

создаем. Как мы даем возможность этим цепям нас ограничивать и

сковывать наши мысли и поступки. Мы слишком часто перекладываем

ответственность на других людей или на мир. Мы искренне верим, что

являемся жертвами судьбы или слепого случая. И мы полагаем, что это

наша ноша, и мы ничего не можем сделать, чтобы изменить мир. Люди

погружаются в депрессию, считая мир вокруг них ужасным местом. Люди

начинают пугаться, потому что в определенных ситуациях испытывают

негативные ощущения. Люди испытывают боль, потому что другие

заставляют их чувствовать эту боль, плохо к ним относясь.

Но есть и другой взгляд на все это. Люди впадают в депрессии, потому

что заставляют себя чувствовать именно таким образом. Люди начинают

бояться, потому что сами себя пугают. Люди чувствуют боль потому, что

разрешают себе испытывать такие чувства.

Я словно слышу крики этих жертв: «Чушь! Мы не стараемся так себя

вести». Однако я никогда не говорил, что люди стараются так поступать. Я

говорил, что люди сами являются причиной такого своего поведения. Быть

источником негативных ощущений и быть обвиненным за это - разные

вещи.

Обвинить можно кого угодно. Чтобы сделать это корректно, вам надо

вспомнить все до единого события в вашей жизни и назвать их причинами.

Но вопрос мой в другом: «Какой в этом смысл?» Обвинения никому не

помогут и тем более вам самим. Вместо этого давайте сделаем шаг вперед к

вопросу ответственности. Если вы готовы брать на себя ответственность,

то вы готовы к власти над изменениями. Если вы ответственны, то вы

соответственно и реагируете. А реагировать вы можете так, как захотите.

Дело в том, что мы часто сами создаем себе проблемы, не осознавая,

как мы это делаем. Это происходит потому, что мы не осознаем привычные

нам паттерны мышления и поведения. Мы автоматически погружаемся в

мыслительные и поведенческие паттерны, которые ведут к негативным

внутренним состояниям и создают для нас проблемы. Но когда мы поймем,

как именно мы погружаемся в этот мыслительный процесс, вызывающий

определенное поведение, мы сможем получить возможность менять этот

процесс.

Цепи, которыми мы себя сковываем, возникают из наших привычных

шаблонов мышления, поведения и чувств. Очень важно не пытаться

осознанно изменить эти привычки. Наоборот, критично важно выработать

новые неосознанные привычки и паттерны. Одним из способов достижения

этого является контроль над влиянием на наше бессознательное. Другим

способом может быть осознание того, как мы делаем то, что делаем, и

затем научиться делать это по-другому.

Одной из причин, почему классическая психология не смогла помочь

нам избавиться от этих цепей, является то, что ее основной целью было

докопаться до причин и понять, почему люди делают то, что делают. К

сожалению, очень большие сложности в попытках объяснить взаимосвязи

между миллионами мозговых клеток, окружающим миром и поиски

возможных источников влияния на нас, делают эти попытки практически

невозможными.

НЛП в отличие от этого подхода предлагает другой путь. Не важно,

почему мы что-то делаем. Важно, как мы это делаем. Зигмунд Фрейд

напутал очень много. Внимание заслуживает не то, что с тобой происходит,

а как ты к этому относишься и что ты делаешь по поводу происходящего.

Причина - это не событие, которое произошло. Вопрос в том, что вы по

этому поводу думаете и делаете. Например, 2 человека подверглись

насилию. У одного нормальное психологическое состояние, у другого -

наоборот. В чем причина этих различий? В том, что эти люди по- разному

воспринимают случившееся и по- разному используют полученный опыт.

Моя подруга Хелен однажды привела мне очень хороший пример

разницы между «почему» и «как». Если я упал в реку и не умею плавать,

разве будет лучшим способом помочь мне выяснение причин, почему я

упал в реку? Или более полезно будет, если вы прыгнете в реку, вытащите

меня и научите плавать? Для меня это великолепный пример объяснения

людям, как они могут научиться изменениям. НЛП объясняет, как люди

думают и создают свои ощущения. Используя эту модель, мы сможем

открыть, как же работают паттерны бессознательного.

Когда мы узнаем, как эти паттерны бессознательного работают, мы

сможем перевести их в сознательное восприятие. Когда мы их осознаем,

мы сможем их изменить. Когда мы сможем их изменить, мы сможем

сделать новые паттерны бессознательными. Таким образом, мы можем

перепрограммировать наш мозг или выработать новые и более полезные

шаблоны мышления и поведения. И только тогда цепи свободы спадут. Я

это знаю по собственному опыту. Когда-то и я был скован этими цепями в

моей личной тюрьме депрессий, страхов и нерешительности.

Мой Персональный Ад.

Мартин:

Мне нужно поговорить с Оуэном Фицпатриком.

ОФ:

Я слушаю.

Я не узнал голос, но он звучал очень обеспокоенно и напряженно.

Мартин:

Мне нужна ваша помощь. Мне сказали, что только вы сможете

мне помочь. Я не могу. Я просто не могу жить так дальше. Я

это ненавижу. Я собираюсь покончить с собой. Я не могу это

больше выносить. Я собираюсь принять эти таблетки.

Таблетки у меня с собой, а они не знают, что они у меня есть.

Они не могут помочь. Все, что они делают, это дают мне

другие таблетки. Я слышал, вы можете помочь. Мне нужна

помощь.

Голос на другом конце провода начал что-то бормотать. Похоже, это

был очередной суицидальный звонок. Прозвучал он около 15:30 во

вторник. Человек говорил с кем-то, кто порекомендовал ему обратиться ко

мне. Поэтому я поговорил с ним. Я знал, что мне ему сказать, потому что у

меня уже это получалось инстинктивно.

Когда я был тинэйджером, я прочитал книгу о гипнозе, в которой я

впервые услышал об НЛП. Скоро НЛП стало моим хобби, моей страстью и

моей карьерой. Однажды друг спросил меня: «Если бы ты тогда не узнал об

НЛП и не стал бы им заниматься, какой была бы твоя жизнь?» Я всегда

хотел стать кем- то, кто помогает людям и оставляет позитивный вклад в их

жизни, - полицейским, пожарным, врачом. Я всегда мечтал стать героем. Я

был идеалистом.

НЛП, равно как и другие идеи и технологии, которые я использовал со

своими клиентами, с учениками и с самим собой, были направлены на

выработку свободы мышления и ощущений. На то, чтобы можно было бы

интересней и счастливей проживать жизнь. И я прекрасно понимаю,

насколько эта свобода прекрасна, ибо я сам когда-то был заключен в своем

собственном аду.

Несколько лет назад, когда я еще не был знаком с НЛП, я чуть не

совершил самоубийство. Я был в жуткой депрессии, но никому об этом не

рассказывал. У меня была чудесная семья, но мои «друзья» чудовищно со

мной обращались. Я устал от жизни и чувствовал полную безнадежность.

Каждый день, приходя домой, я находил дома место, где я мог бы побыть

один, и плакал не переставая. Я чувствовал себя отвергнутым, потерянным,

никем не любимым. Один словом, уродом. Никто об этом не знал. Никто не

догадывался. Поэтому никто и не помогал мне ничем.

Сейчас же я наслаждаюсь каждой минутой своей жизни. Я трачу ее на

то, что занимаюсь тем, что приносит мне радость, - учу людей, как они

могут стать счастливей, лучше общаться и становиться более успешными и

свободными. Я езжу по всему миру от Мексики до Индии, делясь своими

знаниями и умениями с людьми разных национальностей, разной культуры.

У меня самые лучшие друзья в мире. У меня прекраснейшие

взаимоотношения с семьей. Я живу в Дублине счастливо и считаю свою

жизнь наполненной смыслом и радостью.

В школе были люди, которые частенько приставали ко мне. Они

постоянно меня задирали. Не физически, а морально. Меня оскорбляли

почти все - и мальчишки, и девчонки. Наиболее унизительными были

оскорбления девчонок. Практически вся моя учеба в школе была очень

тяжелой морально. Там был один парень, который однажды обвил мою

шею шнурком от ботинка и начал медленно душить. В другой раз он

приставил к моему горлу нож и пообещал вырезать мне легкие.

Сейчас же все по-другому. Пару лет назад я встретил этого забияку.

Честно говоря, со времени окончания школы я встречал многих из моих

прежних обидчиков, но сейчас я намного лучше себя чувствую. Что самое

смешное, моя уверенность в себе гарантирует мне безопасность, и теперь

они меня боятся. Я никогда не собирался им мстить и не делал этого. Я

просто принял идею, что они плохо ко мне относились тогда. Но это не

означает, что они остались плохими людьми. Они вполне могли измениться

к лучшему.

Раньше меня все ужасало. Я терялся и начинал заикаться перед

публичным выступлением. Я пытался избежать любых мало-мальски

опасных ситуаций, что не добавляло мне популярности. Страх просто

накрыл всю мою жизнь. Беспокойство и паника повсюду преследовали

меня. Я ненавидел неизвестное и непривычное, и сама жизнь пугала меня.

Сейчас же я побывал в Гималаях, занимался дайвингом у Большого

Барьерного Рифа, катался с гор в Новой Зеландии, прыгал с парашютом в

Калифорнии, путешествовал с рюкзаком по Индии. Научил тысячи людей

на своих тренингах в разных частях Земного шара. Я очень много

путешествовал и полюбил приключения. Случайности и хаос стали

нормальными и не сбивают меня с моего пути.

Что же вызвало столь большие изменения? В чем же разница между

мной много лет назад и мной сейчас? Как я смог превратиться из человека,

наполненного печалью и депрессией, в человека, полного счастья и

радости? Как я прошел от ненависти к своему существованию до любви к

жизни? Как я смог изменить влияние других людей на мои чувства? Как я

поменял свой постоянный страх на любовь к приключениям? Как я смог

разорвать цепи своей свободы? По мере моих ответов на эти вопросы вы

научитесь вносить колоссальные улучшения в вашу жизнь.

Я иногда удивляюсь реакции людей, когда говорю о своих проблемах.

Они удивлены, что я стыжусь своих проблем. Правда же в том, что мне не

стыдно озвучить свою проблему, потому что принятие моих слабостей и их

понимание многому меня учит. Я вполне принимаю свою

несовершенность. Мое прошлое, мои прошлые страхи и издевательства

надо мной - я принимаю это. Я обычный человек, который совершил

некоторые ошибки. Когда вы возьмете на себя ответственность за ваш

выбор и ваш опыт в жизни, мир не сможет направить ваше прошлое против

вас. Наоборот, вы освободитесь от тюремного заключения прошлого.

Заключения, в котором очень многие люди находятся постоянно.

Я пережил свои трудные времена, потому что был решительным. В тот

важный момент моей жизни я стоял перед выбором - жизнь или смерть. Я

выбрал жизнь. Я дал себе слово никогда не сдаваться. И я сдержал слово. А

сейчас я пожинаю плоды своего решения. Моя решительность и

открытость помогли мне начать путь к новой жизни. И именно тогда я

приобрел убеждения, которые помогли мне изменить свою жизнь. Тогда я

и начал становиться свободным.

Мой путь к свободе не всегда был ровным и приятным. На нем

встречались и моменты разочарования, печали и одиночества,

беспокойства и страха. Но они были всего лишь моментами. У меня были

времена печали и душевных травм. Но, пройдя через все это, я приобрел

опыт. Опыт контролировать влияние этих моментов на меня. Я открыл

красоту внутри себя. Я открыл силу своего характера. Я открыл

незабываемое ощущение, когда вы понимаете, что вы сами контролируете

свою жизнь.

Я понял, что моя жизнь во многом была очень хаотичной. У меня не

раз воровали весь мой багаж, я не раз опаздывал на самолеты и поезда,

терял паспорт, бумажник, несколько телефонов и однажды 2,000 долларов

наличными. Меня арестовывали за то, что забирался на сидения с ногами, я

падал в обморок от кислородного голодания на высоте, ломал колено и

заработал ожоги третьей степени. И все это во время разнообразных

путешествий. Мой хороший друг Марк как-то очень верно меня описал в

одном предложении: «Все у тебя как-то криво, Фицпатрик». Несмотря на

все это, у меня та жизнь, какую я и хотел иметь. И как только вы сами

сможете разобраться со своей жизнью, хаотичной или нет, вы поймете, как

вы можете превратить любой ваш персональный ад в нечто прекрасное и

удивительное.

Бендлер Р., Фицпатрик О. Беседы. Свобода - это Все, Любовь - это Все Остальное

Подождите немного. Документ загружается.