Верховська М.В. Йога - практичний прояв фізкультурно−оздоровчих технологій у фізичному вихованні студентів вищої школи

Методичні рекомендації до практичних занять. — Мелітополь: Вид−во ТДАТУ, 2016. — 128 с.: іл. У цьому виданні запропоновано матеріалі щодо такої науки як йога, яка заснована на досвіді самопізнання та самоспостереження людини, який запропоновано та апробовано для практичного використання у галузі оздоровчої фізичної культури для студентської молоді у вищих навчальних закладах. У зв’язку з тим, що видання має освітній напрям у галузі фізичного виховання, увага приділена фізичним вправам з йоги, а питання з історії йоги, з основ філософії йоги, методи релаксації, концентрації і медитації, питання стосовно релігії та інші складові, що мають обмежене відношення до фізкультурно−оздоровчих технологій, не увійшли в змістове наповнення цих методичних вказівок. Проте, зроблено аналіз й систематизація доступної інформації. Запропоновані динамічні комплекси вправ використані для самовдосконалення й оздоровлення на практичних заняттях з фізичного виховання. Поданий матеріал є достатнім для практичного використання фізкультурно−оздоровчих занять за основою йоги з метою формування, зміцнення і збереження здоров’я студентської молоді.