К.: Здоров'я, 1992. — 176 с.
У книжці викладено найбільш поширені в Китаї види оздоровчої
гімнастики, відомі у нашій країні під назвою "ушу". Даються основні
поняття традиційної китайської медицини, з позицій якої пояснюється
вплив вправ традиційної китайської гімнастики на організм. Описано
методику цих вправ, показано їх загальнооздоровчий і лікувальний
вплив. Викладено рекомендації по застосуванню вправ.
Старовєров С.С., Меньшиков В.П. Основи китайської оздоровчої гімнастики
- формат djvu
- размер 3,71 МБ
- добавлен 31 октября 2016 г.
