Владивосток, 1991. — 41 с.
В книге предложен новый подход к делению выносливости на её
составляющие и на основе этого разработаны тренировочные средства.
Затронуты вопросы обучения, измерения тренировочных нагрузок,
контроля за специальной подготовленностью борца.
Автор адресует книгу тренерам по самбо, дзюдо, вольной и классической борьбе. Содержание:
Измерение тренировочных и соревновательных нагрузок
Взгляд на выносливость с педагогической позиции
Средства и методы подготовки
Контроль за специальной подготовленностью самбиста
Проблемы обучения
Пути становления технического мастерства
Автор адресует книгу тренерам по самбо, дзюдо, вольной и классической борьбе. Содержание:
Измерение тренировочных и соревновательных нагрузок
Взгляд на выносливость с педагогической позиции
Средства и методы подготовки
Контроль за специальной подготовленностью самбиста
Проблемы обучения
Пути становления технического мастерства