• формат pdf
  • размер 3,09 МБ
  • добавлен 01 ноября 2012 г.
Романов В.М. Подготовка боксеров-юношей
М.: Физкультура и спорт, 1959. — 80 с.
Настоящая книга должна помочь преподавателям, тренерам и инструкторам-общественникам проводить работу с юными спортсменами. В ней конкретизирован технический материал, которым нужно овладеть начинающему боксеру, изложены краткие сведения по истории развития юношеского бокса, рассказано о возрастных анатомо-физиологических и психологических особенностях боксеров-юношей, даны советы по организации работы в секции, о том, как лучше проводить воспитание спортсменов-юношей.
Введение.
История развития юношеского бокса.
Возрастные особенности юных боксеров.
Анатомо-физиологические особенности.
Психологические особенности.
Техника бокса.
Основные положения.
Удары.
Защиты.
Контрудары.
Обучение и тренировка юных боксеров.
Организационная работа.
Воспитательная работа.
Учебно-тренировочная работа.
Врачебный контроль и самоконтроль.
Соблюдение санитарно-гигиенических условий.
Организация соревнований.
Советы преподавателю.
Учет условий и причин, влияющих на степень и скорость усвоения техники бокса.
Основные особенности методики начальной подготовки юных боксеров.