Пер. с англ./ Общ. ред и послесл. Василюка Ф.Е. — 2-е изд. — М.:
Прогресс, 1993. — 240 с.
Книга известного американского психотерапевта представляет собой
научно-популярное и практическое руководство по психологии. Она
адресована тем, кто интересуется методами самопсихотерапии,
стремится к личностному росту, хочет научиться в полной мере нести
ответственность за свою жизнь. С помощью остроумных, оригинальных
упражнений читатель может самостоятельно взяться за решение своих
эмоциональных проблем, справиться с внутренними неурядицами и
овладеть "искусством быть собой".