План:
Введение
Здоровье, ЗОЖ. Виды здоровья.
Основные элементы ЗОЖ.
Рациональное питание.
Влияние окружающей среды, наследственности, биологических ритмов на здоровье.
Двигательный режим.
Закаливание.
Физические упражнения.
Суточный режим.
Заключение.
17 страниц
Введение
Здоровье, ЗОЖ. Виды здоровья.
Основные элементы ЗОЖ.
Рациональное питание.
Влияние окружающей среды, наследственности, биологических ритмов на здоровье.
Двигательный режим.
Закаливание.
Физические упражнения.
Суточный режим.
Заключение.
17 страниц