СПб.: Крылов, 2009. — 128 с. — (Золотой фонд). — ISBN
978-5-9717-0801-8.
Правильное дыхание - основа жизни и здоровья каждого человека.
Насыщая кислородом каждую клеточку, каждый орган и систему, вы
очищаете, питаете, оздоравливаете их и продлеваете срок их работы.
Японский ученый Кацудзо Ниши раскрывает своим читателям секреты
возвращения жизненной энергии, красоты, гармонии и долголетия. С
помощью дыхательных упражнений можно вернуть силу и здоровье
легким, сердцу, желудку и кишечнику, избавиться от головных болей,
лихорадки, привести в порядок нервы и кожу.
Правильное дыхание способствует и душевному благополучию: с каждый вдохом и выдохом вы улучшаете свое настроение, избавляетесь от гнева, страха, беспокойства, печали и скорби, становитесь позитивно настроенным, радостным, светлым.
Правильное дыхание способствует и душевному благополучию: с каждый вдохом и выдохом вы улучшаете свое настроение, избавляетесь от гнева, страха, беспокойства, печали и скорби, становитесь позитивно настроенным, радостным, светлым.