Митсуги Саотоме. Принципы айкидо

Айкидо учит простому секрету чтобы улучшить жизнь надо улучшить себя. Айкидо не дает никаких иллюзий имеет значение только Ваше существование и Ваш потенциал как человеческой личности. Помните что Вы - это часть Вселенной. Разрушить свою жизнь или зря потратить ее значит уничтожить часть Вселенной. При рождении Вы получаете ключ, открывающий дверь на небо. Основная цель жизни каждого человека - использовать этот ключ, сделав свою жизнь проявлением высшей жизни. Это в наших силах.
Митсуги Саотоме, один из лучших учеников Морихеи Уешиба, Основателя Айкидо, об ясняет философский и практический аспект этого популярного боевого искусства, в котором основное значение придается гармонии и мирному урегулированию конфликтов. Более тысячи фотографий иллюстрируют базовые принципы и технику, в том числе формы с использованием деревянного меча, палки и формы техники без оружия. Читатель получает рекомендации по необходимой физической, умственной и духовной подготовке к занятиям и путям применения мудрости Айкидо в повседневной жизни. Проводятся также лекции самого Основателя. Введение
Отработка базовой техники развитие умственного настроя и восприятия
Musubi
Ukemi
Меч и духовная суть Ikkyo
Техника от Shomenuchi
Техника от Yokomenuchi
Техника от Katadori
Техника от Munetsuki
Техника от Katatedori
Техника от Ryotemochi
Техника от Kosadori и Ushirowaza
Техника высокого уровня
Будо исходный принцип Айкидо
Значение обучения
Об яснение сути Айкидо Основателем и Doshu
Отражение духа dojo в Айкидо
Лекции О Сенсея
Хакама и ее значение
Начало пути к пробуждению сознания
Айкидо поиски его будущего в его прошлом
Словарь терминов