СПб.: Речь, 2001. — 560 с. — ISBN 5-9268-0036-6
В данной книге описывается, объясняется и демонстрируется более ста
когнитивно терапевтических техник, для каждой приводятся
теоретические основания, пошаговое описание метода, примеры из
практики и источники дополнительной информации.
Для психологов и психотерапевтов, работающих с людьми и стремящихся оказать им реальную помощь. Содержание: Предисловие
Обзор книги
Введение
Обучение формуле авс
Обучение основной формуле
Предоставление доказательств того, что мысли определяют эмоции
Насколько могущественны внешние силы?
Усвоение понятий
Определение убеждений
Ожидания
Самоэффективность
Я-концепция
Внимание
Избирательность памяти
Атрибуция
Оценки
Самоинструктирование
Скрытое знание
Объяснительный стиль
Группы убеждений
Центральные убеждения
Жизненные ориентиры
Когнитивные карты
Практикум по когнитивной терапии
Техники опровержения: жесткие
Контратака
Контрутверждения
Диспут и оспаривание
Форсирование выбора
Создание диссонанса
Когнитивное наводнение
Когнитивное обусловливание отвращения
Когнитивное обусловливание отстранения
Скрытое избегание
Техники опровержения: Мягкие
Оспаривание в состоянии релаксации
"Антикатастрофицирующая" практика
Преодолевающие утверждения
Скрытое угасание
Непатологическое мышление
Скрытое подкрепление
Использование состояний измененного сознания
Использование состояний пониженной мозговой активности
Техники опровержения: объективные
Альтернативная интерпретация
Рациональные убеждения
Утилитарные доводы
Деперсонализация "Я"
Общественное значение
Диспут по поводу иррациональных идей
Логический анализ
Логические ошибки
Поиски уважительной причины
Перцептивный сдвиг: основные процедуры
Базовый перцептивный сдвиг
Перцептивный сдвиг: транспозиция
Транспонирующие образы
Сложные транспозиции
Поступательная модификация образа
Техника с использованием воображения
Перцептивный сдвиг: наведение мостов
Связующие элементы восприятия
Иерархия ценностей как связующее звено
Мосты - словесные ярлыки
Наведение мостов высшего порядка
Ресинтез прошлого
Ресинтезирование критических жизненных событий
Ресинтезирование жизненных ориентиров
Ресинтезирование ранних воспоминаний
Ресинтезирование семейных убеждений
Выживание и убеждения
Практические техники
Визуальная практика
Аудиальная практика
Ролевые игры
Практика во внешней среде
Изучение дневников и практика
Управляемая практика
Дополнительные техники
Кризисная когнитивная терапия
Терапия пациентов с тяжелыми психическими заболеваниями
Как справиться с саботажем клиента
Когнитивно-реструктурирующая терапия для аддиктивных клиентов
Когнитивный фокусинг
Ключевые компоненты когнитивной реструктурирующей терапии: контрольный список
Кросскультурная когнитивная терапия
Референтные группы
Культурные категории
Культурно обусловленные убеждения
Консультирование в других культурах
Культурные рассказы и сказки
Философское обоснование
Что является рациональным для клиента?
Что является реальным для клиента?
Библиография
Для психологов и психотерапевтов, работающих с людьми и стремящихся оказать им реальную помощь. Содержание: Предисловие
Обзор книги
Введение
Обучение формуле авс
Обучение основной формуле
Предоставление доказательств того, что мысли определяют эмоции
Насколько могущественны внешние силы?
Усвоение понятий
Определение убеждений
Ожидания
Самоэффективность
Я-концепция
Внимание
Избирательность памяти
Атрибуция
Оценки
Самоинструктирование
Скрытое знание
Объяснительный стиль
Группы убеждений
Центральные убеждения
Жизненные ориентиры
Когнитивные карты
Практикум по когнитивной терапии
Техники опровержения: жесткие
Контратака
Контрутверждения
Диспут и оспаривание
Форсирование выбора
Создание диссонанса
Когнитивное наводнение
Когнитивное обусловливание отвращения
Когнитивное обусловливание отстранения
Скрытое избегание
Техники опровержения: Мягкие
Оспаривание в состоянии релаксации
"Антикатастрофицирующая" практика
Преодолевающие утверждения
Скрытое угасание
Непатологическое мышление
Скрытое подкрепление
Использование состояний измененного сознания
Использование состояний пониженной мозговой активности
Техники опровержения: объективные
Альтернативная интерпретация
Рациональные убеждения
Утилитарные доводы
Деперсонализация "Я"
Общественное значение
Диспут по поводу иррациональных идей
Логический анализ
Логические ошибки
Поиски уважительной причины
Перцептивный сдвиг: основные процедуры
Базовый перцептивный сдвиг
Перцептивный сдвиг: транспозиция
Транспонирующие образы
Сложные транспозиции
Поступательная модификация образа
Техника с использованием воображения
Перцептивный сдвиг: наведение мостов
Связующие элементы восприятия
Иерархия ценностей как связующее звено
Мосты - словесные ярлыки
Наведение мостов высшего порядка
Ресинтез прошлого
Ресинтезирование критических жизненных событий
Ресинтезирование жизненных ориентиров
Ресинтезирование ранних воспоминаний
Ресинтезирование семейных убеждений
Выживание и убеждения
Практические техники
Визуальная практика
Аудиальная практика
Ролевые игры
Практика во внешней среде
Изучение дневников и практика
Управляемая практика
Дополнительные техники
Кризисная когнитивная терапия
Терапия пациентов с тяжелыми психическими заболеваниями
Как справиться с саботажем клиента
Когнитивно-реструктурирующая терапия для аддиктивных клиентов
Когнитивный фокусинг
Ключевые компоненты когнитивной реструктурирующей терапии: контрольный список
Кросскультурная когнитивная терапия
Референтные группы
Культурные категории
Культурно обусловленные убеждения
Консультирование в других культурах
Культурные рассказы и сказки
Философское обоснование
Что является рациональным для клиента?
Что является реальным для клиента?
Библиография