Ставрополь, 1994. - 200 с.
В двухтомном издании впервые представлены акробатические прыжки как отдельный вид спорта. Первый том книги содержит всестороннее и глубокое теоретическое обоснование акробатических прыжков как вида спортивной деятельности человека, где проявляются его максимальные двигательные возможности. Во втором томе изложена система технической подготовки прыгунов на дорожке, научно обоснованная методика обучения упражнениям прогрессирующей сложности, примененная при подготовке ряда выдающихся спортсменов, чемпионов мира и Европы. Большинство разделов книги печатается впервые. Издание богато иллюстрируется схемами, рисунками, контурограммами упражнений.
Предназначена студентам физкультурных учебных заведений, тренерам-преподавателям по спортивной акробатике, гимнастике, прыжкам в воду и другим сложнокоординационным видам спорта.
Содержание:
Введение
Характеристика акробатических прыжков:
Специфика прыжков на дорожке
Основные понятия и термины
Классификация прыжков на дорожке
Содержание соревновательных упражнений
Динамика сложности прыжков
Тенденции и перспективы развития прыжков на дорожке
Спортивно-прикладная функция акробатических прыжков в современном спорте
Влияние акробатических прыжков на системы и функции организма спортсмена
Методические особенности многолетний подготовки прыгунов:
Общая концепция многолетней подготовки
Этапы многолетний подготовки
Виды подготовки прыгунов
Модель прыгуна на дорожке и моделирование параметров подготовки
Управление подготовкой прыгуна
Биомеханические основы техники акробатических прыжков:
Основные биомеханические параметры
Основные методы исследования движений в акробатических прыжках
Трехплоскостная синхронизированная кинорегистрация движений
Комплексный метод регистрации биомеханических характеристик
Аналитический способ получения биодинамических характеристик движений
Способ определения угла поворота тела вокруг продольной оси
Метод определения кинетического момента, возникающего при взаимодействии прыгуна с опорой
Прогнозирование техники новых акробатических прыжков
Биомеханические закономерности техники:
Взаимодействие спортсмена с опорой
Безопорный период
Приземление
Биомеханические особенности техники прыжков прогрессирующей и рекордной сложности:
Эволюция техники прыжков и тенденции её развития
Пути совершенствования техники
Особенности энергообеспечения и энергопреобразования в прыжках
Биодинамика техники базовых энергообеспечивающих и энергопреобразующих упражнений
Теоретическое моделирование новых прыжков
В двухтомном издании впервые представлены акробатические прыжки как отдельный вид спорта. Первый том книги содержит всестороннее и глубокое теоретическое обоснование акробатических прыжков как вида спортивной деятельности человека, где проявляются его максимальные двигательные возможности. Во втором томе изложена система технической подготовки прыгунов на дорожке, научно обоснованная методика обучения упражнениям прогрессирующей сложности, примененная при подготовке ряда выдающихся спортсменов, чемпионов мира и Европы. Большинство разделов книги печатается впервые. Издание богато иллюстрируется схемами, рисунками, контурограммами упражнений.
Предназначена студентам физкультурных учебных заведений, тренерам-преподавателям по спортивной акробатике, гимнастике, прыжкам в воду и другим сложнокоординационным видам спорта.
Содержание:
Введение
Характеристика акробатических прыжков:
Специфика прыжков на дорожке
Основные понятия и термины
Классификация прыжков на дорожке
Содержание соревновательных упражнений
Динамика сложности прыжков
Тенденции и перспективы развития прыжков на дорожке
Спортивно-прикладная функция акробатических прыжков в современном спорте
Влияние акробатических прыжков на системы и функции организма спортсмена
Методические особенности многолетний подготовки прыгунов:
Общая концепция многолетней подготовки
Этапы многолетний подготовки
Виды подготовки прыгунов
Модель прыгуна на дорожке и моделирование параметров подготовки
Управление подготовкой прыгуна
Биомеханические основы техники акробатических прыжков:
Основные биомеханические параметры
Основные методы исследования движений в акробатических прыжках
Трехплоскостная синхронизированная кинорегистрация движений
Комплексный метод регистрации биомеханических характеристик
Аналитический способ получения биодинамических характеристик движений
Способ определения угла поворота тела вокруг продольной оси
Метод определения кинетического момента, возникающего при взаимодействии прыгуна с опорой
Прогнозирование техники новых акробатических прыжков
Биомеханические закономерности техники:
Взаимодействие спортсмена с опорой
Безопорный период
Приземление
Биомеханические особенности техники прыжков прогрессирующей и рекордной сложности:
Эволюция техники прыжков и тенденции её развития
Пути совершенствования техники
Особенности энергообеспечения и энергопреобразования в прыжках
Биодинамика техники базовых энергообеспечивающих и энергопреобразующих упражнений
Теоретическое моделирование новых прыжков