Учебное пособие / Краснояр. гос. пед. ун-т им. В.П. Астафьева. –
Красноярск, 2013. – 76 с.
ISBN 978-5-85981-557-9
Анализируются понятие «эмоциональное выгорание» и его детерминация. Представленные материалы позволяют изучить стадии и симптомы эмоционального выгорания, его влияние на личностную и профессиональную сферу; теоретические и практические аспекты профилактики данного синдрома; дают возможность самостоятельной методической разработки и создания тренинговых программ, направленных на предупреждение и последующую работу с сформировавшимся синдромом эмоционального выгорания. Предлагаются диагностические методики, предназначенные для исследования синдрома выгорания.
Адресовано студентам, психологам, педагогам и другим специалистам, работающим в социальной, образовательной, пенитенциарной системах, и всем интересующимся вопросами гармонизации эмоциональной сферы.
Оглавление
Введение
Понятие «эмоциональное выгорание»в историческом и современном контексте
Стадии развития синдромаи его влияние на личность профессионала
Симптомы эмоционального выгорания
Факторы, детерминирующие формирование синдрома эмоционального выгорания
Методы диагностики синдрома
Личностные особенности как способ профилактики синдрома
Способы саморегуляции неблагоприятных эмоциональных состояний
Приемы визуализации в профилактике синдрома выгорания
Активизирующие техники и методы релаксации
Экзистенциальная профилактика
Заключение
Библиографический список
Приложение. Опросник выявления эмоционального выгорания MBI
Приложение. Тест на самооценку стрессоустойчивости личности (Л.П. Пономаренко, Р.В. Белоусова
Приложение. Методика «Прогноз»
ISBN 978-5-85981-557-9
Анализируются понятие «эмоциональное выгорание» и его детерминация. Представленные материалы позволяют изучить стадии и симптомы эмоционального выгорания, его влияние на личностную и профессиональную сферу; теоретические и практические аспекты профилактики данного синдрома; дают возможность самостоятельной методической разработки и создания тренинговых программ, направленных на предупреждение и последующую работу с сформировавшимся синдромом эмоционального выгорания. Предлагаются диагностические методики, предназначенные для исследования синдрома выгорания.
Адресовано студентам, психологам, педагогам и другим специалистам, работающим в социальной, образовательной, пенитенциарной системах, и всем интересующимся вопросами гармонизации эмоциональной сферы.
Оглавление
Введение
Понятие «эмоциональное выгорание»в историческом и современном контексте
Стадии развития синдромаи его влияние на личность профессионала
Симптомы эмоционального выгорания
Факторы, детерминирующие формирование синдрома эмоционального выгорания
Методы диагностики синдрома
Личностные особенности как способ профилактики синдрома
Способы саморегуляции неблагоприятных эмоциональных состояний
Приемы визуализации в профилактике синдрома выгорания
Активизирующие техники и методы релаксации
Экзистенциальная профилактика
Заключение
Библиографический список
Приложение. Опросник выявления эмоционального выгорания MBI
Приложение. Тест на самооценку стрессоустойчивости личности (Л.П. Пономаренко, Р.В. Белоусова
Приложение. Методика «Прогноз»