Выходные данные не приведены. Автор не известен. — 32 c.
Содержание:
Введение
Возникновение классической аэробики
Влияние аэробики на организм человека
Основные методы, используемые при проведении занятий аэробикой
Базовые шаги классической аэробики и их усложнения
Структура занятия классической аэробикой
Режим тренировок
Заключение
Список литературы
Введение
Возникновение классической аэробики
Влияние аэробики на организм человека
Основные методы, используемые при проведении занятий аэробикой
Базовые шаги классической аэробики и их усложнения
Структура занятия классической аэробикой
Режим тренировок
Заключение
Список литературы