Вступ. Значення здоров'я в житті людини.
Цінність та неповнорність життя людини. Здоров'я – необхідна умова розвитку людини.
Життя і здоров’я людини.
Основні складові здоров’я: фізична, соціальна, психічна, духовна. Іх зв’язок і взаємовплив.
Безпека і небезпека для життя.
Фізична складова здоровя
Фізичний розвиток людини. Рухова активність та іі вплив на розвиток підлітків.
Життєвий ритм. Розпорядок дня підлітків.
Сон і здоровя.
Втома й перевтома. Попередження перевтоми.
Активний відпочинок. Види активного відпочинку.
Вправи та процедури для збереження і зміцнення здоров’я.
Вплив постави на здоров’я. Особливості формування постави у підлітків.
Загартовування, його значення. Комплексне загартовування сонцем, повітрям і водою. Правила загартовування.
Тематичне оцінювання з тем: «Життя і здоров’я людини», «Фізична складова здоровя» тощо.
Цінність та неповнорність життя людини. Здоров'я – необхідна умова розвитку людини.
Життя і здоров’я людини.
Основні складові здоров’я: фізична, соціальна, психічна, духовна. Іх зв’язок і взаємовплив.
Безпека і небезпека для життя.
Фізична складова здоровя
Фізичний розвиток людини. Рухова активність та іі вплив на розвиток підлітків.
Життєвий ритм. Розпорядок дня підлітків.
Сон і здоровя.
Втома й перевтома. Попередження перевтоми.
Активний відпочинок. Види активного відпочинку.
Вправи та процедури для збереження і зміцнення здоров’я.
Вплив постави на здоров’я. Особливості формування постави у підлітків.
Загартовування, його значення. Комплексне загартовування сонцем, повітрям і водою. Правила загартовування.
Тематичне оцінювання з тем: «Життя і здоров’я людини», «Фізична складова здоровя» тощо.