М.: ФАИР, 1998. — 568 с.: 700 рис. — ISBN 5-88641-115-1.
Новая книга С. А. Иванова-Катанского, мастера боевых искусств,
обладателя 4-го дана контактного каратэ - достойное продолжение его
предыдущих работ.
В книге содержится программа 3-го года обучения технике каратэ (100 уроков):
освоение 200 комбинационных приёмов, двух технических комплексов "Текки" и "Бассай-дай",
сведения о "смертельных касаниях" и средствах реабилитации за счёт освоения секретов вибрационно-звуковой гимнастики цигун и специального массажа.
Книга предназначена для высших и средних учебно-спортивных и военно-спортивных учреждений, а также для всех, кто интересуется боевыми искусствами.
В книге содержится программа 3-го года обучения технике каратэ (100 уроков):
освоение 200 комбинационных приёмов, двух технических комплексов "Текки" и "Бассай-дай",
сведения о "смертельных касаниях" и средствах реабилитации за счёт освоения секретов вибрационно-звуковой гимнастики цигун и специального массажа.
Книга предназначена для высших и средних учебно-спортивных и военно-спортивных учреждений, а также для всех, кто интересуется боевыми искусствами.