M.: АСТ, 2014. — 288 c. — (Здоровье: умные методики). — ISBN
978-5-17-082876-0.
В книге изложен опыт применения эффективной, признанной во всем
мире, методики доктора Петра Попова для восстановления здоровья
опорно-двигательной системы. Она помогла сотням и тысячам людей,
среди которых известные спортсмены, актеры, артисты балета… Мы
также можем идти к исцелению с этой уникальной общедоступной
гимнастикой. Наградой за последовательное включение в режим
движения будет бесценный дар – здоровье позвоночника и организма в
целом.
Помимо занятий по методу доктора Попова, книга содержит проверенные способы, советы и рекомендации из других систем и методик, позволяющие снять боль, разбудить дремлющие силы организма, восстановить и сохранить здоровье.
Помимо занятий по методу доктора Попова, книга содержит проверенные способы, советы и рекомендации из других систем и методик, позволяющие снять боль, разбудить дремлющие силы организма, восстановить и сохранить здоровье.