М. : Советский спорт, 1998. — 496 с. — (Система здоровья Нищи). —
ISBN 5-85009-500-4.
Эта книга является попыткой обобщить достижения современных научных
знаний о здоровье и на основе этого создать ясное, четкое
представление о способах и приемах совершенствования физических,
психических, нравственных и духовных сил человека естественными
методами.